酸枣仁治疗失眠吗

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医生主讲实录

首先,在临床上经常会有一些年龄稍微大一些的大爷大妈会遇到经常失眠的状况。因为时间比较长,年龄又比较大,不建议口服安定片这一类的药物,所以就建议他去中药房买点熟的酸枣仁,在家泡茶,煮粥用。酸枣仁主要就是鼠李科的植物,它是酸枣干燥成熟的种子,味甘性平,入心肝二经,是常用的中药,临床上具有养肝,宁心,安神的功效。

现在药理的作用研究表明酸枣仁含有黄铜苷三萜,皂苷及有机酸等多种成分,所以它能够有效的镇定安神,对失眠效果比较好。酸枣仁是通过调节人体的气血的功能来明显的改善睡眠状况,很少产生毒副作用,所以用起来,对于年龄大的一些病人比较安全。由此,我也经常会推荐酸枣仁来治疗失眠。

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