问儿童补锌的最佳时间是什么

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• 儿童补锌的方法是什么

  儿童补锌的方法有两种，如果缺锌并不严重，可以通过食补。补锌的食物分为几类，第一类主要是贝壳类的食物，在这类食物中牡蛎的含锌是最高的；第二类食物是动物的内脏和红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉等食物补锌含量比较高；第三类是花生、豆类以及坚果类的食物含锌比较高；第四类含锌比较多的就是蛋黄。如果缺锌比较严重，通过食物的补充可能会剂量不够，所以在这时候就需要口服药物来补充锌制剂。含锌的药物比较多，可以根据情况选择，比如葡萄糖酸锌、硫酸锌以及其它含锌的制剂都可以作为补充。一般来讲，有机的锌制剂对于胃粘膜的损伤会相对小一些，应该作为主要的选择。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-27 1908次

• 儿童补钙最佳的时间是什么时候

  儿童补钙不能盲目，把握好补钙时间很重要。儿童补钙的最佳时间包括在餐后补，促进钙的吸收。还可以在睡前补，睡前喝一杯牛奶既可以补钙，又可以改善睡眠。晒太阳后补钙也可以，因为晒太阳可以补充维生素D，促进钙的吸收。儿童补钙注意补充的时间是为了促进钙能够更好的被吸收，对此，还可以注意饮食习惯，多吃一些富含维生素D的食物，促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是这些食物吸收摄入慢，不能满足缺钙的儿童。对此，临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它既含有碳酸钙又有维生素D，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是饮食要平衡，因为大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收。而且儿童要少喝饮料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1947次

• 儿童补锌的最佳时间
  儿童补锌最佳时间，宝宝两个月补钙的同时要补锌了，可以给宝宝服用钙铁锌口服液就可以了，但不要过量，这样会带来危害免疫功能，利用造成贫血等，补钙时间最好是每天睡前半小时到1小时。最好不要补猪肝油了，因为物质中已经有猪肝油成分，过多的猪肝油会导致中毒。可以在饭后半小时服用，生活中多吃蔬菜水果保持心情舒畅。
  语音时长 1:05”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-10 30304次

• 补锌的最佳时间
  一般情况下建议宝宝在四个月以上，四个月之前通过母乳来获取，从母乳中就能获取足够的。但是随着宝宝长大对营养的吸收需求，母乳是远远不够的了，所以六个月以上就应该逐步添加一些辅食，此外还可以通过服用锌硒宝来进行补锌，三代的蛋白锌剂补锌比较好。儿童缺锌的表现有厌食、食欲不振、头发稀少、乏力、抵抗力低、挑食、智力下降、发育迟缓、虚汗盗汗、头发稀少枯黄、指甲白斑、眼睛抽动、多动、消化不良、吸收差等。锌的食物来源：贝壳类海产品：牡蛎、扇贝、鲱鱼等，肉类、肝、蛋类、花生、核桃、杏仁小麦、燕麦、玉米、沙丁鱼、鳕鱼、番茄、莴苣、菜花、苹果、香蕉、橘子等，蔬菜水果谷类。
  语音时长 1:33”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 14519次

• 补锌的最佳时间是什么时候
  补锌一般在白天的午饭前补充最好，此时肠胃对食物的吸收最好。还有：补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物，在平时的日常生活中应该多食。还有，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-21 4903次

• 补钙和补锌的最佳时间是什么
  通常钙和锌不能同补，掌握先锌后钙的原则，两者分开比较科学，毕竟都是微量元素成分，同时进补可能会造成吸收过程中的不良干扰。一般情况下可以选择上午补锌，晚上补钙。经常晒太阳，饮食上科学搭配，营养均衡最重要。让宝宝常吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶以及大部分的蔬菜水果。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-29 2102次

• 补锌的最佳时间
  一般情况下建议宝宝在四个月以上，四个月之前通过母乳来获取，从母乳中就能获取足够的。但是随着宝宝长大对营养的吸收需求，母乳是远远不够的了，所以六个月以上就应该逐步添加一些辅食，此外还可以通过服用锌硒宝来进行补锌，三代的蛋白锌剂补锌比较好。儿童缺锌的表现有厌食、食欲不振、头发稀少、乏力、抵抗力低、挑食、
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-01-24 280次

• 小孩补锌补钙最佳时间
  小孩补锌的最佳时间可以选择在早晨吃奶后或者饭后0.5-1小时，而补钙的最佳时间需要在每日的睡前补充。锌是人体必需的微量元素，在人体生长发育过程中起着重要的作用，锌可以增强人体免疫力、促进智力发育、改善食欲等，当儿童缺锌的时候会出现厌食、偏食、免疫力下降，智力发育落后、喜欢咬指甲等症状，当出现以上症状
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-07 5823次