问益生菌蛋白质粉什么时候喝好
病情描述:
益生菌蛋白质粉什么时候喝好
答医生回答
病情分析:
如果想要服用益生菌蛋白质粉的话,建议在晚上睡前服用,或者在体育锻炼之后服用效果会更好。另外益生菌蛋白质粉,要用温水冲泡,不能用开水冲泡。如果蛋白质粉,用开水冲泡,则会变性失去其原来的营养作用。
意见建议:
建议在服用益生菌蛋白质粉的同时,在饮食方面也要适当加强营养,多服用蛋白含量高的食物,比如瘦肉,鱼类等。建议养成良好的生活作息规律。
病情分析:
益生菌蛋白质粉,建议在晚餐后服用,用温水冲服,不能用热开水,以免破坏益生菌和蛋白质。益生菌能够改善机体免疫力,抑制有害菌的生长,促进肠道益生菌的繁殖,维持肠道菌群平衡。蛋白质能提高人体所需要的各种氨基酸。
意见建议:
宝宝免疫力差,伴有腹泻、腹胀、便秘、消化不良等消化系统疾病时,可以使用益生菌改善肠道功能。但在宝宝健康状态下,不建议乱用药物。
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患有慢性胃炎能喝蛋白质粉吗患有慢性胃炎是能喝蛋白质粉的,适量的喝蛋白质粉,可以补充优质蛋白,提高机体抵抗疾病的能力,对病人出现的腹部疼痛的症状,也有可能起到缓解的作用。慢性胃炎是多种病因导致的胃黏膜慢性炎症,饮食不佳或生活不规律、暴饮暴食、长期饮酒等,都可能诱发慢性胃炎。慢性胃炎有多种病因,应该及时就医检查明确病因,并进行针对性的治疗。同时慢性胃炎,是需要长时间管理的疾病,因此要养成良好的生活习惯和饮食规律。在饮食方面应该注意多元化,及时补充营养物质,可以吃松软易消化的食物,避免长期食用辛辣刺激的食物、避免饮酒。这些都不利于慢性胃炎的恢复,除饮食方面还需要注意保持良好的生活习惯,适当的参加运动,提高体质以及增强免疫力,需要保持充足的睡眠,和愉悦的心情。01:57
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蛋白质粉什么时候吃好蛋白质最好还是饭后吃好,一般维生素、蛋白、营养素之类的都应该在饭后半小时后服用,因为这样既不伤胃,且又更能被人体所吸收。如服用的是乳清蛋白质粉,还要特别注意不可过度加热;最好是溶于40℃以下的水、粥等食品中,也可作为冷饮品食用。
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