问神经衰弱吃什么东西
病情描述：
神经衰弱吃什么东西
答医生回答
牛玥副主任医师
吉林市人民医院神经内科
2021-06-08
病情分析：
意见建议：
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神经衰弱是什么神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。
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黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2018-12-29 34793次
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神经衰弱症状神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。
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黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2018-10-16 81721次
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神经衰弱要吃什么东西神经衰弱的患者，首先需要遵医嘱吃治疗神经衰弱的药物。比如说治疗焦虑、抑郁的药物等。另外，患者在饮食方面也应该均衡营养，比如说适当的增加优质蛋白的摄入，如豆制品。也需要适当的增加新鲜蔬菜和水果的摄入，患者可以多吃一些橘子、猕猴桃、海带、紫菜等，来增强身体抵抗力。需要避免进食一些含盐高的食物，比如说榨菜、咸菜等，应该以低盐清淡饮食为主。患者应该做到营养均衡。适当的增加甜食，有助于缓解患者的情绪，提高睡眠质量，但是不能过多。语音时长 01:09”
丛伶男
主治医师蓬莱市中医医院
2020-11-19 1277次
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神经衰弱失眠吃什么神经衰弱出现失眠这种症状，在日常的饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，特别要多吃一些豆制品类的食物、乳制品类的食物，多喝牛奶，这样能够提高睡眠质量，最好在睡眠之前少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡。在日常的生活里也要少吃油腻性的食物，少吃过于太咸的食物，少吃辛辣、刺激性的食品，禁烟、禁酒，这样都能够提高睡眠质量，可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经衰弱。同时，患者在日常的生活里也要避免感冒、受凉，避免受冷，最好多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这些运动都是可以有效的改善睡眠的症状，也是可以让患有神经衰弱的患者能够快速的恢复。语音时长 01:14”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-03-24 3990次
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神经衰弱要吃什么东西病情分析：遵医嘱应用谷维素、甲钴胺等调节神经的药物，对于入睡困难的患者应用苯二氮卓类药物如地西泮等药物助眠。多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。多吃营养神经的食物，如核桃、牛奶、红枣、小米、燕麦、花生等。多吃富含蛋白质的鱼、虾等海产品及瘦肉，鸡蛋等食物。意见建议：建议患者放松心情，适当的户外活动。减轻生活和工作中的压力，注意劳逸结合，避免过度劳累。可以进行正规的心理治疗达到身心的放松。
刘红梅
副主任医师沧州市中心医院
2021-05-18 702次
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神经衰弱吃点什么东西病情分析：神经衰弱可以吃小米，核桃，花生，桂圆，大枣，山药，新鲜的瓜果蔬菜，牛奶，鱼，鸡蛋，牛羊肉等富含维生素，富含蛋白质，富含不饱和脂肪酸的食物。意见建议：建议患者放松心情，养成良好的生活习惯，避免熬夜，多到户外活动，呼吸新鲜空气，缓解生活和工作的压力。饮食注意避免暴饮暴食，睡前不要过饱或着饥饿，避免食用辛辣刺激性的食物及饮品。戒烟戒酒。
刘红梅
副主任医师沧州市中心医院
2021-04-11 701次
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神经衰弱吃什么?在这个快节奏的时代，神经衰弱已经成为不少人的困扰。它如同无形的枷锁，束缚着我们的精神与活力。那么，面对神经衰弱，我们该如何通过饮食与药物来调整呢？神经衰弱，吃什么有帮助？食物篇燕麦：富含B族维生素，尤其是维生素B6，对神经系统健康至关重要。每100克燕麦中，维生素B6的含量高达0.5毫克，有助于缓解
2024-10-25 0次
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神经衰弱吃什么药神经衰弱一般可以吃抗抑郁药、抗焦虑药以及营养神经药物，在服用药物期间需要谨遵医嘱服用。1、抗抑郁药：神经衰弱通常是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，主要是由于长期紧张或者是高压力状态下引起，可以遵医嘱服用抗抑郁药物，比如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药
邵自强
主任医师中日友好医院
2023-02-14 0次
