问骨质疏松需要补充什么营养素

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• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 8465次

• 骨质疏松需要手术吗

  一般情况下，单纯的骨质疏松不需要手术，但是骨质疏松容易引起一些并发症。骨质疏松了，骨头质量太差了，我们就有可能引起什么，我们坐一个屁股墩儿，有可能导致骨折了，我们髋部骨折了，我们导致腕部骨折了，或肱骨近端骨折了，这就需要手术。然后有可能他骨折了以后，没法走路了，这有可能把骨折那个地方，给它接起来。还有一个情况，就是我们的椎体，我们的脊柱逐渐压塌了，罗锅了，逐渐如果有慢性退行性改变，引起的罗锅，不需要手术。但是逐渐我们有，哪一坐一屁股墩儿，我们那个椎体压坏了，他会疼痛、变形，这时候我们可以打一个，骨水泥把它固化住，就是单纯的骨质疏松。不需要手术，骨质疏松引起的相关的并发症，骨折并发症需要手术。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 1998次

• 骨质疏松吃什么营养素
  骨质疏松症的患者，主要吃一些富含钙剂的营养素，富含钙质的营养素，常见的是我们的一些钙片，这些钙片，可以达到一个补钙的目的。我们骨质疏松症的一个基础治疗，主要就是一个补钙治疗。补钙治疗，包括我们的食物和药物补钙，吃钙剂来补钙的话，就是指的我们的药物补钙。当然，如果要食物补钙的话，我们可以吃一些我们的瘦肉、鱼、蛋、奶，这些都是富含钙剂的食物，对治疗骨质疏松症，有很好的作用。所以平常我们可以多吃钙片，多补充富含钙剂的食物，达到一个治疗骨质疏松症的目的。
  语音时长 01:16”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-23 1582次

• 白内障补充什么营养素
  白内障患者一般不需要补充营养素，白内障的发生与营养素的缺乏没有关系，补充营养素也并不能够起到治疗白内障的作用。在临床上最常见的白内障为老年性白内障，也称为年龄相关性白内障，多见于50岁以上的中老年人，随着年龄的增长发病率升高，是晶状体老化之后的退行性变。年龄，职业，性别，紫外线照射以及糖尿病，高血压家族史等都是老年性白内障的危险因素。白内障发生的主要原因为氧自由基损伤了晶状体的上皮细胞，蛋白质构象发生改变，蛋白质交联，聚集而导致的。
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  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-02 1699次

• 骨质疏松吃什么营养素
  病情分析：患有骨质疏松的患者，可以在正规治疗的基础上，补充相应的营养物质，以促进相关疾病获得快速的恢复。意见建议：建议此类患者可以吃如下几种食物或药物以补充营养。患者可以吃一些补充蛋白质的营养品，像蛋白粉。此类患者可以吃一些补充钙质、蛋白质的食物，像鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋之类的。此类患者可以吃一些补充钙质和维生素d的药物，比如碳酸钙，乳酸钙，阿尔法骨化三醇等。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-12 1002次

• 脑外伤应补充什么营养素
  在脑外伤的患者恢复期，建议应该采取流质饮食，尽量选择一些有营养，高热量，容易消化的食物，尽量不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道负担，导致出现腹痛腹泻等情况的发生，其次建议最好均衡营养，适当多吃一些粗粮，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些富含纤维素的蔬菜，有助于预防习惯性便秘。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-06 1101次

• 白内障补充什么营养素
  白内障患者一般不需要补充营养素，白内障的发生与营养素的缺乏没有关系，补充营养素也并不能够起到治疗白内障的作用。在临床上最常见的白内障为老年性白内障，也称为年龄相关性白内障，多见于50岁以上的中老年人，随着年龄的增长发病率升高，是晶状体老化之后的退行性变。年龄，职业，性别，紫外线照射以及糖尿病，高血压
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 151次

• 三岁宝宝需要补充什么营养素
  一般情况下，三岁宝宝需要补充脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素。三岁宝宝需要补充含有脂肪的食物有鸡蛋、松子等，含有蛋白质的食物有牛肉、羊肉等、含有碳水化合物的食物有香蕉、小麦等，含有矿物质的食物有黑木耳、玉米等，含有维生素的食物有胡萝卜、黄瓜等。另外，建议患者在日常生活中可以适当补充水分，其主要目的是
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-02-12 682次