黑芝麻怎么吃补血

男, 66岁

2019-01-19 4744次

病情描述:

黑芝麻怎么吃补血

医生回答

病情分析:

黑芝麻具有补充体内黑色素的功效,所以如果患有白发或者是肾虚,那么建议可以多吃一些黑芝麻来帮助缓解和治疗,建议黑芝麻最好吃熟的,不要吃生的一面,造成对身体的不适。建议在吃黑芝麻的同时,一定要注意细嚼慢咽,如果拒绝不是很彻底,那么很难造成吸收。

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