问女性经期吃什么排毒

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• 为什么女性要定期清排肠毒

  人体肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差异，结肠天生要比男性长10厘米，加上30岁以后身体代谢开始缓慢，因此肠道更容易积存毒素。毒素在肠道褶皱中积蓄、腐化出现以下问题：①便秘；②痔疮；③肠炎；④体臭口臭；⑤面部浮肿、身材肥胖；⑥长斑长痘、皮肤暗黄起皱；⑦月经不调；⑧妇科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手脚冰凉、气血不足等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 8209次

• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37541次

• 女性经期吃什么排毒
  经期可以适当多吃一些红豆，红糖，猪血，黑木耳，海带等都有助于排毒排污血。经期喝红糖水是有很多好处的，红糖具有和脾缓肝，补血，活血，通瘀，排恶露的功效，这在温煦子宫，活络血脉，排除污血方面都有良好的效果，做法也十分的简单，只要在沸水中加入适量的红糖水搅拌均匀，趁热喝下即可。同时经期一定要注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西。
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  徐莉 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-06 1613次

• 月经期吃什么蔬菜排毒
  女性在月经来潮期间是子宫内膜的正常脱落，根本就不是毒素的排出，所以月经期间不存在吃什么蔬菜能够排毒，因为女性身体内根本就没有毒素，所以就不需要吃蔬菜来排毒，而且也没有任何蔬菜具有排毒的功效。只是女性在月经来潮期间，其肠道的蠕动可能会减慢，而且消化吸收能力也会下降，所以就会有腹胀、食欲降低表现。所以这时就可以通过吃各种含纤维素比较高的蔬菜来促进肠道蠕动，比如常见的大白菜、菠菜、青笋等，而且还要建议不吃辛辣刺激的食物。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-27 2283次

• 经期吃什么排毒
  在月经期间，一般禁止吃辛辣刺激性食物，避免受凉，注意休息，保持心情舒畅。对于排毒的说法，西医没有明确的指出。中医疗法多建议，可以吃些温性的食物。可以多吃些桂圆汤红豆汤等。平时也可以多吃些豆类的食品。如果有痛经的话，可以多喝一些红糖水。经期间不要参加重体力劳动及剧烈的体育锻炼。并且注意个人卫生。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-17 2101次

• 经期吃什么排毒排淤血
  病情分析：有些宫寒的女性会出现经血排不干净的情况，可以先通过饮食来调整，可以多喝一些红豆粥，还可以喝红糖姜水，有活血、补血，促进血液循环，有助于月经血排出，缓解痛经。还可以吃黑木耳、海带等。意见建议：月经期要注意保暖，注意休息，有助于月经血的排出，要避免吃生冷寒凉等食物，多吃温热的食物，还可以热敷理疗等促进月经血排出。
  练菲艳 副主任医师福州市中医院

  2020-06-27 1302次

• 女性肝脏排毒吃什么药
  首先，肝脏排毒比较好的就是五味子，五味子是具有养肝护肝的中药。含有降低转氨酶的作用，可以减少肝细胞变性，线粒体以及溶酶体的破坏，从而减轻肝细胞的损伤，增强肝脏的解毒功能。还有六味地黄丸，女性可以吃，可以用于肾阴亏损，头晕目眩还有一些消渴的症状。里面主要含有地黄，山茱萸，牡丹皮，山药，茯苓，泽泻。平常
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 318次

• 月经期吃什么最好可以排毒排湿气
  月经期吃什么最好可以排毒排湿气没有科学依据。临床上来说，月经期可以吃一些食物，如芹菜、萝卜等进行饮食调理，或者在医生的指导下吃一些健脾丸、归脾丸等药物治疗，具体说明如下：1、饮食调理：月经期在饮食上可以吃一些饮食清淡以及膳食纤维相对来说比较丰富的食物，比如芹菜、萝卜、白菜等，也可以帮助排毒排湿气。在
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 906次