腰椎间盘突出怎样倒走

男, 69岁

2021-06-28 606次

病情描述:

腰椎间盘突出怎样倒走

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出不建议进行倒走,倒走对于那些腰椎生理弧度不足的患者是有益的,因为身体略向后倾的活动,有助于矫正生理弧度。倒走还可使腰部肌肉放松,对腰腿痛患者有一定好处,但只是起缓解的作用,治疗效果不大。

意见建议:

腰椎间盘突出不应选择倒走,而以慢走和腰背肌锻炼为主并且应在缓解期,对急性期患者应以卧床休息为主,尽量减少下地活动。在床上可进行腰背肌锻炼、理疗、针灸等。

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