怎么预防青少年近视的发生

男, 15岁

2020-06-21 782次

病情描述:

怎么预防青少年近视的发生

医生回答

病情分析:

主要通过以下几个方面来预防青少年近视:第一,增加户外活动时间,保证每天白天有两小时的户外活动。第二,尽量减少手机,平板,电脑,电视的应用。第三,在学习时保持良好的坐姿和正确的握笔姿势。第四,每学习40分钟,要休息10分钟,并向远处眺望,放松眼内肌肉。

意见建议:

建议家长和学校要相互配合来努力做到预防青少年近视,一旦发现孩子有看东西眯眼,视力下降的表现,则需要及时去医院进行散瞳验光,不要因为发现的过晚,而造成近视度数的快速增长。

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