问夜晚腰痛睡不着怎么办

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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225031次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1746次

• 夜晚腰痛睡不着怎么办
  大部分情况下出现腰部的疼痛，有可能是夜间使用的床不合适引起的，如果睡的床太软就会导致腰痛的发生。所以要积极的睡硬板床，但是也不能太硬，太硬也会导致腰痛的发生。在睡觉的时候要避免受凉，尤其是在夏天，不能开着空调或者过度的使用风扇睡觉，一定要做好局部的保暖。可以口服一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，绝不可以进行热敷，必要时使用一些促进睡眠的药物，比如阿普唑仑片，大部分都是能够得到很好的休息的。在白天的时候一定要注意避免久坐，避免弯腰，否则容易引起在睡觉的时候腰痛加重，导致睡眠障碍。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-08 3504次

• 腰痛睡不着怎么办
  腰部发生疼痛了情况以后，并且引发患者出现睡眠质量问题，患者就应该及时的到医院就诊，比如进行腰椎CT或者是腰椎核磁共振的检查，具体查看一下由于哪种原因导致的才能给予针对性的治疗。因为引发发患者出现腰痛的原因是特别多的，比如常见的有肾炎或者是泌尿的结石以及腰椎方面的疾病，像常见的腰椎间盘突出，脊上的韧带炎或者是由于腰肌筋膜炎，以及由于腰肌劳损等不适的疾病引发出现。所以，患者想要治疗应该去医院进行检查，如果是由于腰椎间盘突出导致，患者可以进行保守的治疗或者是考虑进行手术的治疗措施来进行治疗就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-26 2598次

• 腰痛睡不着怎么办
  病情分析：腰痛睡不着说明病情还是比较严重的，建议先去医院拍一个CT检查，确诊是否是腰椎间盘突出引起的症状。如果是腰椎间盘突出引起的，可以先进行局部理疗，帮助缓解症状。口服消炎镇痛类药物，比如塞来昔布，可以缓解疼痛。意见建议：首先要积极的治疗原发病灶，注意腰椎部位的保护，晚上睡觉的时候要选择睡硬板床，尽量选择侧卧位，避免疼痛部位长期受压。可以选择外用消炎镇痛膏，也可以缓解症状。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 1501次

• 腰痛睡不着觉怎么办
  病情分析：腰痛睡不着觉可以先服用非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠等来缓解腰痛，同时可以配合一些物理治疗像微波治疗、体外冲击波治疗以及局部烫疗等来减轻疼痛。但是上述治疗只是对症治疗，建议还应尽快完善相关检查，明确引起腰痛的原因，必要时需要根据病因进行进一步治疗。意见建议：腰痛的患者建议平时应尽可能减少干重体力活或久坐久站，睡觉时也应睡硬板床。平时还应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-15 402次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次

• 头疼睡不着怎么办
  头疼睡不着可通过口服药物的办法治疗，头疼睡不着可能是神经衰弱引起的，也可能是植物神经紊乱导致的。1、神经衰弱：神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生的以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，发病原因可能与突发生活事件、生活节奏改变等有关，患病后一般表现为精神易兴奋、睡眠质量差、头胀、头昏等，还可能会出现
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1732次