问在月经期间能吃香蕉吗

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• 在月经期间吃东西会长胖吗

  不管是在经期，还是在平时，只要过度的饮食都会导致长胖的。肥胖是由于营养过剩、脂肪堆积而引起的，月经期间女性食欲增加，饮食会随着相应增加，但又无法进行一些耗氧、消耗能量的运动，所以在过多的饮食高热量的食物之后会导致发胖。所以建议在月经期间要避免进食高能量的食物，要进食低脂低盐、容易消化的饮食。并且要保持心情舒畅，要进行适当的运动，要多食水果蔬菜，保证能量摄入和代谢处于平衡状态，从而长期的去控制体重。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 3340次

• 月经期间可以体检吗

  月经期间医生建议如没有十分的必要，可以稍错一错再做体检，因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查；另外来月经期间不能做妇科检查，因为做妇科检查可以使经血倒流，造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况；另外在月经期间，子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查，这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响，所以许多项目在月经期间是不适宜检查的，不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检，更有利于体检报告的真实。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 5016次

• 在月经期间能吃香蕉吗
  在月经期间是可以吃香蕉的，吃香蕉并不会影响月经，但是要求是常温的香蕉，不能吃凉的，凉的会引起肚子疼的情况。香蕉营养丰富，可以为机体提供营养，增强体质，香蕉内含有大量的碳水化合物，吃香蕉能够为机体提供充足的能量，香蕉的淀粉含量高，具有饱腹感，吃香蕉还可以起到减肥的作用。香蕉中含有大量的钾离子，钾离子不仅维持身体的电解质平衡，还能降低血压，起到防治心脑血管疾病的作用，女性适量的吃香蕉对身体也是有好处的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-07 3365次

• 月经期间可以吃香蕉吗
  女性在来月经期间可以适量的吃一些香蕉，而且吃香蕉的时候也需要注意不要食用从冰箱里拿出来凉的香蕉，需要吃常温的香蕉或者用温水泡一泡。在来月经期间吃水果方面并没有什么特殊的限制，只要是适量的食用，并不是大量的食用，并不会对机体造成影响，也不会加重胃肠道的负担。月经期间多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等，增强体质，提高抗病能力。也需要注意保暖，不要受凉，注意个人的卫生，勤换卫生巾，用清水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-07 2140次

• 月经期间能吃香蕉吗
  月经期间是可以吃香蕉，但是不要吃太凉。月经期间吃东西要注意不要吃凉，不可以喝凉饮，避免辛辣刺激寒凉的食物，注意保暖，还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，保持会阴部的清洁。内衣要勤更换，还要注意休息，避免剧烈运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-31 2102次

• 月经期间可以吃香蕉吗
  月经期间可以吃香蕉的，香蕉具有预防便秘，预防高血压，预防疲劳，延年益寿。预防胃溃疡，预防失眠，补充能量，而香蕉不含有活血化瘀的作用，不是很冷的东西，不过不能吃的太多了。月经期间不要吃辛辣食物，要注意保暖。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-13 2001次

• 在月经期间能吃香蕉吗
  女性在月经期间是可以适当的吃一些香蕉的，因为香蕉具有促销化的作用，可以预防便秘。在月经期间，女性一定要保持心情舒畅，不能过度紧张，同时也要注意休息，避免过度劳累。日常生活中建议女性养成良好的卫生习惯，内裤要勤换洗，保持外生殖器干燥清爽。同时也要适当的体育锻炼，增强体质。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 月经期间能吃香蕉不
  月经期间的人群通常是能吃香蕉的，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。在月经期间的人群可以适当的吃一些香蕉，因为在月经期间患者的身体抵抗力比较差，而香蕉中含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，在月经期间适当的吃一些香蕉可以补充身体所需要的微量元素，帮助身体提高抵抗力。而且香蕉中还含有
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 322次