在月经期间能吃香蕉吗

女性在月经期间是可以适当的吃一些香蕉的,因为香蕉具有促销化的作用,可以预防便秘。

在月经期间,女性一定要保持心情舒畅,不能过度紧张,同时也要注意休息,避免过度劳累。日常生活中建议女性养成良好的卫生习惯,内裤要勤换洗,保持外生殖器干燥清爽。同时也要适当的体育锻炼,增强体质。

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