问维生素b族什么时候吃

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• 维生素b族能减肥吗

  维生素b族可以减肥。维生素是促进体内正常代谢的物质之一。比如维生素b1、b6、b2和b12，对于机体、脂肪、蛋白质代谢都有益处，可以促进脂肪的燃烧，有助于增加减肥的效果。相反，如果维生素摄入不足会导致各类的疾病，比如维生素b1缺乏会导致脚气病，酗酒会患维生素b1缺乏引起的脚气病，严重时会影响生命安全。维生素在谷物类的食物内富含较多，在减肥期间要摄入适当的碳水化合物的谷物和富含维生素B族类的谷物，而且要保证足量的摄入，有助于增加减肥的效果。总之，维生素b族有助于减肥，原理是均衡的饮食，包括摄入一定的碳水化合物，少量的脂肪，优质的蛋白质，充足的维生素b族、维生素C和矿物质、水果、蔬菜等热量较低食物，是一定有助于减肥成功。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 31352次

• 小孩维生素d什么时候吃好

  口服维生素D的时间并没有明显的要求，任何时候都可以服用。因为人体的代谢是每时每刻都在发生的，维生素D促进钙的吸收作用是随时随刻都在发生的。所以没有明确时间规定什么时候可以服用，在一天二十四小时之内都是可以服用的，都能够起到作用。维生素D的作用主要是促进钙的吸收，对于机体的其他器官，比如肝脏的代谢和功能也有非常重要的作用。一般建议新生儿足月十四天以后开始添加维生素D，新生儿较小的时候建议维生素A和D同时服用，而不是单纯的补充维生素D。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-30 1734次

• 维生素b族什么时候吃
  每天最好是在饭后服用比较好，每天在睡前服用，最好晚上服用的效果要比白天服用的效果好一些，建议大家还是选择在晚睡前服用。b族维生素是水溶性的，即便大家服用很多的b族维生素片，它也不会在体内存储下来，多余的分量，一定要排解出去。维生素b族对神经系统，心血管系统，造血系统，生殖系统，视力缓解压力，改善发质和皮肤都有重要的作用。如果b族维生素缺乏，或补充不完全，比较容易出现多种疾病，如脚气病，赖皮病，皮炎，湿疹，脱发等。
  语音时长 1:14”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 17008次

• 脑梗塞吃b族维生素
  脑梗塞的患者可以服用b族维生素进行辅助性的质治疗，脑梗塞是一类神经系统疾病，主要是由于颅内血管的阻塞导致该血管营养的脑组织出现缺血缺氧，进而出现脑水肿、颅内压的增高、从而影响大脑功能。在临床上可以表现为肢体的运动或者是感觉障碍，言语功能的障碍，认知功能的障碍等等，严重情况下会导致神志的昏迷，最严重的结果可以导致患者的死亡。该类疾病普遍的预后不良，主要是因为脑细胞是一类不可再生的细胞，脑梗塞以后会导致细胞的功能受损甚至细胞的死亡，而这些死亡的脑细胞是不可再生的。在这种情况下大脑所能发挥的功能仅仅依靠这些残留的脑细胞来发挥部分的功能。脑梗塞越严重，大脑功能受损就越严重，所能发挥的功能越有限，因此普遍的预后不良。
  语音时长 1:33”
  尹帅 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-01 8815次

• 常吃维生素b族好吗
  b族维生素是人体重要的维生素。一般对于营养良好正常的人而言，并不会有缺乏的情况，不需要特定的进行维生素b族的补充。但对于孕妇以及进食较差的人群，可以进行维生素b族的补充。补充维生素b族并不一定有太多的问题，但对于过敏的患者应禁用。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 4502次

• 维生素什么时候吃
  在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食，愈有助于脂溶性维生素的吸收。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-01 3202次

• 维生素b什么时候吃效果最好
  维生素B一般两餐之间吃比较好，对身体健康比较好。维生素B是B族维生素的总称，是一种水溶性维生素，维生素B一般包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等B族维生素。维生素B在两餐之间吃比较好，不会影响机体对药物的吸收，也不会影响到药效的发挥，还能够减少对胃部的刺激，服用的效果比较好。除了药物可以为身体补
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 多种b族维生素怎么吃
  多种B族维生素一般是口服，具体的用药用量需要咨询专业的医生。多种B族维生素常用的剂型一般有片剂和颗粒剂，常用的片剂一般包括复合维生素B片、维生素B1片、维生素B6片等，如果患者出现药物适应症时，片剂的多种B族维生素一般是用温水送服，颗粒剂的多种B族维生素一般有五维B颗粒，一般是加入适量的水搅拌，使药
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-21 0次