问糖尿病人能吃玉米吗

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• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2693次

• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 13184次

• 糖尿病人能吃玉米吗
  糖尿病的病人可以吃玉米，但是在选择玉米的时候要注意以下几个方面：第一，玉米的种类，玉米的种类有很多，其中它们的含糖量也会有所差异，糖尿病患者可以选择含糖分稍微低一些的玉米的品种，作为主食的一种选择。第二，在食用玉米的时候要适当的减少其他形式的主食。因为玉米严格来讲也是一种主食的种类，所以我们在吃玉米的时候可以抵消一部分其他主食的量。第三，一定要控制好每次摄入玉米的量。摄入量过多也会对血糖造成非常明显的影响，但是玉米里面含有的粗纤维相对来说高一些，可能会对延缓餐后血糖的升高有一定的帮助。第四，玉米的烹饪方式，我们可以选择直接将玉米蒸熟吃，尽量的不选择将玉米熬成粥或是做成爆米花，这个是对血糖容易造成影响。
  语音时长 1:35”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 41925次

• 糖尿病人能吃煮玉米吗
  糖尿病的患者可以吃煮玉米，但是煮玉米其实严格来讲它是一种主食，所以可以将它作为一种形式的主食，作为糖尿病患者的饮食的选择。但是要在选择过程当中的也是要注意，一定要控制好摄入的量，因为任何形式的主食都是以碳水化合物为主要的成分的。所以说他们的热量相对来说要高一些，相比较于绿色的青菜还有某些低糖的水果，同等重量的主食，它的热量要高，所以说它们对血糖造成的影响也是比较明显的，所以患者可以吃煮玉米，但是在吃煮玉米的时候一定要将热量换算做好。只要保证每一餐饭摄入的各种食物，它们的热量加起来不要超过，当时给患者制定的这个热量控制的目标就可以了，其实也提倡糖尿病的患者，在饮食方面食物种类的多样化，因为如果长期坚持单一的这种饮食，对于糖尿病饮食的控制，还有他的坚持是不利的。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 8666次

• 糖尿病人能吃馒头吗
  糖尿病人是尽量少食用馒头的，科学研究表明，白面馒头升高血糖的速度几乎等于白糖，也就是说它的淀粉含量非常高，可以迅速升高血糖，建议用粗粮代替，粗粮升高血糖的速度比较慢，同时又有很强的饱腹感，比较适合糖尿病人食用。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-06 2402次

• 糖尿病人能吃梨吗
  梨的含糖量还是比较高的，如果糖尿病患者血糖水平控制比较良好，建议可以少吃一点梨，否则建议避免吃梨，可以吃一些升糖指数比较低的水果，例如猕猴桃，柚子，樱桃，草莓，桃子等都是糖尿病患者比较理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2102次

• 糖尿病人能吃玉米吗
  糖尿病人即糖尿病患者，糖尿病患者一般能吃玉米，注意控制摄入量即可。玉米是一种低糖、低脂、高纤维的食品，对于糖尿病患者来说是比较友好的，其所含的膳食纤维可以帮助减缓血糖的上升速度，有助于稳定血糖水平。此外，玉米还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等，对于身体健康也是非常重
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次

• 糖尿病人能吃粘玉米吗
  糖尿病患者可以食用黏玉米，黏玉米是属于粮食的一种。糖尿病患者食用之后因其含纤维素比较多，所以可以增加饱腹感，也可以改善糖尿病患者可能出现的便秘症状。但是因为黏玉米的升糖指数要比大米等要高一些，所以也不宜过量食用，而且吃黏玉米的时候建议放在餐时食用。而且吃黏玉米之后要减少这一餐主食的进食量，这样才能够
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 751次