糖尿病人能吃煮玉米吗

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医生主讲实录

糖尿病的患者可以吃煮玉米,但是煮玉米其实严格来讲它是一种主食,所以可以将它作为一种形式的主食,作为糖尿病患者的饮食的选择。

但是要在选择过程当中的也是要注意,一定要控制好摄入的量,因为任何形式的主食都是以碳水化合物为主要的成分的。

所以说他们的热量相对来说要高一些,相比较于绿色的青菜还有某些低糖的水果,同等重量的主食,它的热量要高,所以说它们对血糖造成的影响也是比较明显的,所以患者可以吃煮玉米,但是在吃煮玉米的时候一定要将热量换算做好。

只要保证每一餐饭摄入的各种食物,它们的热量加起来不要超过,当时给患者制定的这个热量控制的目标就可以了,其实也提倡糖尿病的患者,在饮食方面食物种类的多样化,因为如果长期坚持单一的这种饮食,对于糖尿病饮食的控制,还有他的坚持是不利的。

以上内容仅供参考

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