问糖尿病人能吃地瓜吗
病情描述:
糖尿病人能吃地瓜吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病人可以适量的吃地瓜。如果过多的食用地瓜,容易造成热能超标,而影响血糖的控制。地瓜含有优良品质的膳食纤维和微量元素,所以糖尿病患者适量的吃一些地瓜对身体是有好处的。要避免过多的食用,引起血糖的波动。
意见建议:
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糖尿病人能吃甜食吗对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强,为了保证患者的生活质量,可以间歇的、少量的吃甜食,而且要密切的对自身血糖进行监测,在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标,而且对饮食无节制的人,则不建议尝试吃甜食,这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发,从而导致患者出现各种急慢性并发症,这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖,果糖是营养性的甜味剂,进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌,而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以满足口感,又不至于引起血糖的剧烈波动,但是过量食用还是会影响血糖的。
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糖尿病人能吃面吗?很多糖尿病患者被诊断之后,就觉得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问,是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条,比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错,而是在吃法上不够科学,面条主要成分是碳水化合物,根据中国人的膳食指南,符合我们代谢情况的饮食计划中,碳水化合物还是主要基础,其次是蔬菜,然后是各种蛋白类,最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内,不过很多患者吃面的时候配的卤,里面含有大量的脂肪和甜面酱,这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃,这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构,碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高,其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。
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地瓜含糖量高吗糖尿病人能吃吗地瓜的含糖量并不高,但地瓜含有丰富的淀粉,所以糖尿病的患者也不能过多的吃地瓜。因为糖尿病的患者如果吃过多的地瓜,地瓜所含的淀粉会在体内转化为葡萄糖,这样也有可能会引起血糖进一步升高,这样对糖尿病的患者是非常不利的。患有糖尿病的患者,要控制总热量的摄入,尽量不要吃淀粉含量,以及含糖量比较高的食物,平常饮食要以低淀粉,低糖,高纤维素的粗粮以及蔬菜作为主食。要避免吃脂肪含量比较高的食物,避免吃含糖量比较高的甜点蛋糕,水果等,要做到清淡饮食,均衡营养。除此之外,还需要科学规范的治疗,控制血糖,预防并发症的发生。语音时长 01:22”
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糖尿病人能吃核桃吗大家都知道糖尿病患者的就餐食谱也主要是以碳水化合物为主,但是碳水化合物是一类升糖指数比较快的食物。在就餐的食物中占的比例最大,一般要占到50%到60,其次是蛋白质类的食物占到15%到20,第三是脂肪类的食物占到20%到30%。核桃属于坚果类的食物,是含有脂肪类比重比较大的一类食物,但是在血糖控制好的情况下可以每天进食适量的核桃,但是要注意以下几个方面:第一,进食坚果食物的量每天不要超过一把。第二,在进食坚果类食物的时候要对血糖进行良好的监测,因为这一类的食物对血糖影响不是马上就能反应出来的,因此要在进食之后的整个一天或者甚至第二天都要增加对血糖的监测次数。第三,最好是在两餐中间,血糖偏低的时候进食这一类的食物这样对血糖的影响相对来说小一些。语音时长 1:50”
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糖尿病人能吃鱼吗糖尿病人是可以吃鱼的,但是不要吃得过多,以免容易导致血糖升高,糖尿病人的禁忌就是任何食物都是不能吃的过多,而且,尽量要清淡一些,可以适当的吃些新鲜的蔬菜和豆制品,另外,必要时需要在医生的指导下,使用降血糖的药物来控制血糖。
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榴莲糖尿病人能吃吗病情分析:糖尿病的患者,最好不要吃榴莲,因为榴莲的糖分较高,进食后会引起血糖的升高,不利于糖尿病患者血糖的控制。糖尿病的患者应当适量进食含糖量比较低的水果。意见建议:建议糖尿病的患者每天要坚持进行合理的体育锻炼,有规律进餐,合理饮食,避免进食高脂肪、高热量的食物,最好要忌烟忌酒。在医生的指导下进行相关的药物降糖治疗,一定要将血糖控制在合理范围,减少并发症发生。
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糖尿病人能吃杨梅吗糖尿病人能吃杨梅,无需过多担心,注意适量即可。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损而引起的,其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等有一定关系。糖尿病会导致血液中的渗透压明显增高,会刺激到口渴中枢使患者出现多饮、多尿等症状,对于机体有一定的影响,
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糖尿病人能吃芭蕉吗糖尿病人不能吃芭蕉,因为芭蕉含糖量比较高,吃了以后可能会引起血糖升高,不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纤维以及碳水化合物,能够促进肠道蠕动,可以改善患者的便秘症状,但是芭蕉中含有大量的糖类物质,含糖量高达20%以上,属于含糖量较高的食物。如果糖尿病人吃了过多的芭蕉,可能会引起血糖升高,引起患者的身体出
