问高血压吃什么蔬菜

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• 痛风吃什么蔬菜

  其实我们总的在蔬菜里面，绝大部分蔬菜含嘌呤都是比较低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，这些含嘌呤都是比较低的，都是主张我们痛风的病人进食的，包括芹菜，这些含嘌呤都是比较低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相对高一些，稍微高一点，但是也不是很高，比如菌类、菠菜，是含嘌呤稍微高一点点的蔬菜。但是比这些肉制品，包括海鲜，含嘌呤还是要低多了。所以可以吃的蔬菜还是非常的多，包括黄瓜、西红柿，这些都是含低嘌呤，都是属于低嘌呤的饮食。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 61299次

• 高血压吃什么药

  高血压的治疗，目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预，大家知道就是低盐饮食，比如说少吃咸的、控制体重，但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类，简单用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其实代表两类药物，一类就是沙坦类药物，另外一类就是普利类药物，沙坦类药物，比如说氯沙坦、氯沙坦钾；普利类药物，比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂，代表药物就是倍他乐克，这类药物，主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物，就是钙通道阻滞剂，代表药物就是地平类，它以地平类为结尾，比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂，比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 21446次

• 高血压吃什么蔬菜
  适合高血压患者吃的，像高钾低钠的蔬菜主要有黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜，荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽、洋葱等这些蔬菜，即能够补钾又能够限制钠，能够辅助降低血压，比较适合高血压患者的食用。其他的还有像菌菇类的一些蔬菜，也是比较适合高血压患者食用的。菌菇类的蔬菜它含有丰富的水溶性纤维，能够防止血小板的聚集，能帮助降低体内的胆固醇，减少血管的闭塞。在饮食上注意了之后而且还要在生活习惯上要注意，要早睡早起，保持心情的舒畅，平时还要坚持做一些体育运动，这样也能够起到增强抵抗力的作用。
  语音时长 1:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 11980次

• 高血压多吃什么蔬菜
  高血压患者平时在饮食上应该多吃一些对于血压有控制作用的蔬菜，比如芹菜和黑木耳，尤其是芹菜的根，它能够起到降压的作用。平时还可以多吃一些高纤维的食物，如青菜，大白菜，冬瓜，番茄，茄子，豆芽，海带，洋葱，大蒜以及少量的鱼虾等等，所以对于高血压患者在饮食上尽量的还是避免高脂肪，高胆固醛，高钠盐的一些食物的摄入，尽量还是以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，五谷杂粮，有利于血压的控制。但是在饮食上也要注意每餐不要吃的太多，尤其是晚餐最好是控制在七八分饱，这样也有利于消化和吸收。高血压患者除了饮食上，然后在生活上也要每天坚持一定的体育锻炼，这样对于控制血压也是能够起到一定效果的。
  语音时长 01:23”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-22 1958次

• 高血压能吃什么蔬菜
  高血压的患者主要是吃一些高钾低钠的蔬菜，如海带，豆芽，冬瓜，紫菜，芹菜，木耳等。除此之外患者平时只有养成良好的生活习惯，注意饮食，要低盐，低脂，血压过高的，要及时服用一些降压的药物来进行快速的治疗。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-05 2601次

• 高血压吃什么好蔬菜
  高血压的患者要低盐低脂饮食，要多吃富含钾的蔬菜或者水果。比如苋菜，黄豆芽，玉米，韭菜，油麦菜，土豆。同时患者可以多吃一些新鲜水果，比如香蕉，它的含钾量也特别高。平时要进行适当的运动，如果体重偏胖，要减肥。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-11 2304次

• 高血压吃什么蔬菜
  高血压患者一般可以吃黄瓜、西红柿、白菜、芹菜、菠菜等蔬菜。1、黄瓜：黄瓜中含有丰富的水分，吃了以后可以促进新陈代谢的速度，而且刺激性比较小，不会导致病情加重。2、西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄素，维生素C属于一种水溶性维生素，能够
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-10-10 0次

• 高血压吃什么水果蔬菜
  高血压的患者可以吃苹果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等水果蔬菜。收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg通常是高血压，导致高血压的原因比较多，包括遗传因素、饮食因素、生活习惯因素、过度肥胖、精神长时间紧张、焦虑症等，每个患者的身体情况不同，导致高血压的原因也不同，需要根据患者的基本情
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-16 0次