问高血压吃什么蔬菜
病情描述：
高血压吃什么蔬菜
答医生回答
汪磊主治医师
聊城市人民医院心血管内科
2019-03-20
病情分析：
意见建议：
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痛风吃什么蔬菜其实我们总的在蔬菜里面，绝大部分蔬菜含嘌呤都是比较低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，这些含嘌呤都是比较低的，都是主张我们痛风的病人进食的，包括芹菜，这些含嘌呤都是比较低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相对高一些，稍微高一点，但是也不是很高，比如菌类、菠菜，是含嘌呤稍微高一点点的蔬菜。但是比这些肉制品，包括海鲜，含嘌呤还是要低多了。所以可以吃的蔬菜还是非常的多，包括黄瓜、西红柿，这些都是含低嘌呤，都是属于低嘌呤的饮食。
01:14
周文煜
副主任医师武汉市普爱医院
2018-12-05 61180次
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高血压吃什么药高血压的治疗，目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预，大家知道就是低盐饮食，比如说少吃咸的、控制体重，但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类，简单用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其实代表两类药物，一类就是沙坦类药物，另外一类就是普利类药物，沙坦类药物，比如说氯沙坦、氯沙坦钾；普利类药物，比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂，代表药物就是倍他乐克，这类药物，主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物，就是钙通道阻滞剂，代表药物就是地平类，它以地平类为结尾，比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂，比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。
01:27
沈爱东
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2018-10-17 21346次
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高血压吃什么蔬菜适合高血压患者吃的，像高钾低钠的蔬菜主要有黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜，荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽、洋葱等这些蔬菜，即能够补钾又能够限制钠，能够辅助降低血压，比较适合高血压患者的食用。其他的还有像菌菇类的一些蔬菜，也是比较适合高血压患者食用的。菌菇类的蔬菜它含有丰富的水溶性纤维，能够防止血小板的聚集，能帮助降低体内的胆固醇，减少血管的闭塞。在饮食上注意了之后而且还要在生活习惯上要注意，要早睡早起，保持心情的舒畅，平时还要坚持做一些体育运动，这样也能够起到增强抵抗力的作用。语音时长 1:26”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-10-23 11945次
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高血压吃什么好蔬菜高血压患者建议多吃一些维生素a，维生素c含量丰富的蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄，火龙果等都是可以的。高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，如果合并有心功能不全，建议控制在四克以内。建议少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋等。建议适当的吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉，海参，鲍鱼等。也可以吃一些植物蛋，白豆浆，豆腐脑。建议少吃油腻食物，少吃肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。建议高血压患者适当的参加一些有氧运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等。建议要注意戒烟戒酒，同时要控制体重，把体重指数控制在24千克每平方米以内。语音时长 01:37”
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2019-08-21 1580次
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高血压吃什么蔬菜最好一般生活当中常见到的蔬菜都是可以吃的，所以说也不要挑食，但是有些蔬菜可以起到辅助降压的作用，比如说芹菜可以适当的多吃一些，它具有一定的辅助降低血压的作用。平时的时候也要少吃一些过于肥腻的食物，包括动物的内脏等。
田鹏飞
主治医师淄博市第一医院
2019-02-16 2303次
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高血压能吃什么蔬菜高血压的患者主要是吃一些高钾低钠的蔬菜，如海带，豆芽，冬瓜，紫菜，芹菜，木耳等。除此之外患者平时只有养成良好的生活习惯，注意饮食，要低盐，低脂，血压过高的，要及时服用一些降压的药物来进行快速的治疗。
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2018-12-05 2601次
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高血压吃什么蔬菜高血压患者一般可以吃黄瓜、西红柿、白菜、芹菜、菠菜等蔬菜。1、黄瓜：黄瓜中含有丰富的水分，吃了以后可以促进新陈代谢的速度，而且刺激性比较小，不会导致病情加重。2、西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄素，维生素C属于一种水溶性维生素，能够
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2023-10-10 0次
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高血压吃什么水果蔬菜高血压的患者可以吃苹果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等水果蔬菜。收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg通常是高血压，导致高血压的原因比较多，包括遗传因素、饮食因素、生活习惯因素、过度肥胖、精神长时间紧张、焦虑症等，每个患者的身体情况不同，导致高血压的原因也不同，需要根据患者的基本情
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2023-02-16 0次
