问五红汤早上喝还是晚上喝好

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• 五红汤的做法和功效

  五红汤它的全称叫五红补气养血汤，它是由五种红颜色的，这种五种食品，或者叫食药两用的食品来组成的。主要包括枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖，这五种红色的食物来混合而成。混合后放到锅里边蒸熟就可以，它的作用主要包括以下几个方面：第一，它有补气养血的作用。这是因为红枣有一个补脾益气的作用，枸杞它有一个补肾益精的作用，它还能够养肝明目、补血安神。因此对于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、虚劳、咳嗽、消咳消渴等都有效。花生连红衣，就是花生和红色的花生皮，一起和红枣配合应用，它可以补血又可以止血，红衣它有一个提升血小板的功效。红豆它被李时珍称为心之谷，它入心，而且形状像肾，可以清心养神、健脾益肾。而红糖它是性温味甘的，它入脾，所以益气补脾补气，健脾温暖胃，缓中止痛，活血化瘀，它能够帮助咱们恢复正气，这些是从中医的角度来说。第二，它能够减轻化疗的副作用，化疗以后的患者，可能伴有恶心呕吐，而且还有一个脾气虚弱等等，身体比较弱，我们服用五红汤以后，可以减轻恶心呕吐和补气补血的这种功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 344673次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72491次

• 酸奶早上喝还是晚上喝
  一般情况下，酸奶都是含有丰富的营养，而且它的含钙量也非常高，还有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质，酸奶可以帮助人体消化和吸收，一般情况下，在饭后两个小时喝是比较好的。另外，早上和晚上睡觉前喝都是可以的，因为早上的话对于酸奶的吸收还是比较彻底，晚上喝的话，如果睡前喝的话，很有可能这个时候肠胃的消化吸收功能也会减弱，大概就是处于一个休眠的状态，如果在睡前喝的话，这个时候很有可能致使酸奶的营养成分吸收不足或者是消化不好，堆积在肠道中，然后时间长话会形成脂肪的堆积，建议酸奶最好还是在早上饭后两个小时以后再喝。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-11 27798次

• 早上喝奶好吗还是晚上
  喝奶最好是晚上喝最好，一是有利于睡眠，二是有利于人体对钙的吸收。牛奶中含有一种生化物醋氨酸，还有微量吗啡类物质，它们都有一定的镇静、催眠作用，所以晚上喝牛奶有利于睡眠。另外晚餐摄入的钙大部分在睡前已被吸收利用，睡后，特别是零食以后血液中钙的水平会逐渐降低，睡前喝一杯牛奶可以补充血液中的钙质，以防止骨质疏松等症状。平时，要注意早上喝牛奶避免空腹喝，饮食方面也要多加注意，饮食要尽量以清淡、易消化为主，注意多喝一些温开水，适当的吃一些新鲜的水果，要保持心情舒畅，注意多休息，注意劳逸结合。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 45112次

• 月子里可以喝五红汤吗
  病情分析：在月子里可以喝五红汤的，五红汤是由花生、红豆、红枣、枸杞和红糖熬的，月子期间喝五红汤能够促进产妇奶水的分泌，使奶水更加营养，还能缓解产妇气血不足的情况。意见建议：在月子里一定要注意多喝一些汤汁类的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，腹部注意保暖。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-04-13 22617次

• 子宫肌瘤能喝五红汤么
  病情分析：子宫肌瘤的患者是可以喝五红汤的，五红汤当中含有红豆，花生，红糖，枸杞，红枣等食材，具有一定的活血化瘀，通络经脉的作用。意见建议：子宫肌瘤是属于一种良性的肿瘤，如果没有影响到月经，没有出现腹痛的症状的话，可以先进行观察随诊。如果出现了痛经以及月经经期延长，月经量增多的情况的话，就需要及时到医院进行检测，必要的时候可以采取手术的方式来进行治疗，日常应注意适当的休息。
  李燚 副主任医师山东省立第三医院

  2022-06-29 8211次

• 白萝卜汤早上喝还是晚上喝好
  白萝卜汤在早上喝或者是晚上喝都比较好。白萝卜属于顺气的食物，而且白萝卜汤可以起到下气消食以及败火清热的效果，并且还可以起到通气理气的效果，喝了以后可以改善肠胀气，同时也可以改善便秘的情况，所以白萝卜汤在早上喝以及晚上喝效果就比较好。白萝卜含热量比较少，而且含有丰富的维生素C、水分等，吃了以后能够补充
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-12 3668次

• 白萝卜汤早上喝还是晚上喝好
  一般情况下，白萝卜汤在早上喝或者是晚上喝都比较好。白萝卜汤富含多种营养成分，如维生素C、锌等。早上喝白萝卜汤有助于补充身体经过一夜代谢所需要的水分和营养，能促进肠胃蠕动，使消化系统活跃起来，为新一天的营养吸收做好准备。而且白萝卜汤较为清淡，不会给早晨的肠胃造成太大负担。由于白萝卜有通气的作用，在晚餐
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次