问来月经吃巧克力好不好
病情描述:
来月经吃巧克力好不好
答医生回答
病情分析:
来月经吃巧克力对身体没有好处,巧克力含有大量的咖啡因,会刺激人体神经,食用后容易出现烦躁,情绪不稳定,影响睡眠,食用过多会使胃部有饱胀感,影响食欲,过多摄入咖啡因,还会引起乳房胀痛,痛经症状。
意见建议:
做好经期卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁,多喝温水,多吃新鲜水果,蔬菜,均衡营养饮食,不要熬夜,保持心情舒畅,月经完全接受之前不要坐浴,禁止性生活。
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