问趴着对腰间盘突出好吗
病情描述:
趴着对腰间盘突出好吗
答医生回答
病情分析:
趴着对腰间盘突出有好处,腰椎间盘突出,椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核向后膨出,趴着可以减轻腰椎压力缓解疼痛,但不建议长时间趴着,避免长期压迫心肺,不利于呼吸。
意见建议:
腰椎间盘突出急性期以卧床休息为基础治疗,卧床休息时间一般是4周,睡硬板床,在医生指导下服用非甾体止痛药如双氯芬酸钠等。日常生活要避免弯腰,避免劳累,注意防寒保暖。
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腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗腰间盘突出是影像学的诊断,比方说我从大街上抓100个健康的人群,他平时也没有腰疼,也没有腿疼,那这时候这一类健康的人群,我去让他去做核磁,可能有100个人中,有5、6个,6、7个都会有腰间盘突出,有的甚至还非常明显。但是患者并没有,平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题,那去怎么解释,这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学,所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出,突出是个影像学的诊断,也就是我在拍一个片子,我看到有间盘超过了椎体后缘,我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘,诊断为腰间盘膨出,明显地超过后缘,达到一定的数值之后,我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别,很重要的区别,所以说有时候拍了一个片子,上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出,大家不要恐慌,一定是结合你的实际情况,去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。02:00
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爬山对腰间盘突出好吗对于病人出现了腰间盘突出的情况,爬山对椎间盘突出是不好,因为在爬山的过程中,腰部的椎体是出现过度受力的,从而就会过度的挤压椎体中间的椎间盘,从而引起椎间盘内部的压力增高,从而就会导致椎间盘突出的加重,从而引起椎体后侧椎管内的脊髓神经根受压加重,从而就会加重的病人的临床症状。所以说,如果病人出现了腰椎
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趴着睡觉对腰间盘突出对于病人出现了腰间盘突出的情况,趴着睡觉对椎间盘突出恢复是有好处的。因为在趴着睡觉时,一是腰部的肌肉、筋膜处于放松的状态,从而减轻了对腰部锥体的牵拉。再就是趴着睡觉时可以使腰椎的前缘扩张,而这种情况就会使椎间盘内部的压力减小,甚至会引起椎间盘内部呈负压,从而有利于突出的椎间盘部分回纳。所以趴着睡觉,