腰椎间盘突出在现代的生活当中是一个比较普遍的疾病。如果患有腰椎间盘突出,建议是要以平躺为主,睡硬板床,这样有利于保持腰椎的生理曲度,可以使局部的腰椎肌肉、软组织得到放松,保持血液的通畅,有利于局部的椎间盘突出的恢复,缓解局部腰骶部疼痛的症状。
如果是趴着睡则会改变腰椎的生理的曲度,造成腰骶部的肌肉的紧张、痉挛,这些可能性都存在,从而有可能加重腰椎盘突出所引起的一些相关的临床症状。
腰椎间盘突出在现代的生活当中是一个比较普遍的疾病。如果患有腰椎间盘突出,建议是要以平躺为主,睡硬板床,这样有利于保持腰椎的生理曲度,可以使局部的腰椎肌肉、软组织得到放松,保持血液的通畅,有利于局部的椎间盘突出的恢复,缓解局部腰骶部疼痛的症状。
如果是趴着睡则会改变腰椎的生理的曲度,造成腰骶部的肌肉的紧张、痉挛,这些可能性都存在,从而有可能加重腰椎盘突出所引起的一些相关的临床症状。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测