问莲子孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51143次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19408次

• 孕妇莲子可以吃吗
  孕妇可以适量的吃莲子，但不宜过多。莲子甘甜润口，还有丰富的钙、磷、钾等矿物质以及蛋白质等营养成分，可以为孕期提供营养物质。此外，莲子具有降火的功效，孕妇在孕期容易上火，适量的食用莲子可以起到很好的降火功效。此外，莲子还能够缓解孕期焦虑，烦躁不安，还有助于胎儿的健康发育。孕妇在饮食方面应该多吃一些当季新鲜水果蔬菜，多吃一些优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉等营养物质，有助于胎儿的健康发育，尤其应该在孕早期多补充叶酸。
  语音时长 01:18”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-03 4028次

• 鲜莲子孕妇可以吃吗
  鲜莲子孕妇可以适量吃。吃鲜莲子孕妇要注意吃的方法，因为新鲜的莲子比较性寒，所以不要直接吃，尤其是在孕早期如果大量的吃新鲜的莲子会有流产的风险。可以吃煮熟的莲子，比如煲汤的时候放少许的新鲜莲子，这样既可以起到调节口味的效果，也能取莲子的养心功效，新鲜的莲子在煮熟之后寒性基本去除。新鲜的莲子也可以用泡水喝的方式，也去除了寒性。虽然新鲜莲子有很好的养生作用，但不管是成熟的莲子，还是新鲜的莲子食用时都不宜吃得太多，吃得太多可能会对孕妇的身体造成一些不好的影响。
  语音时长 01:18”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-30 6222次

• 孕妇莲子可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃莲子，莲子有清热去火的作用，食用后有助于提高睡眠质量，安神保胎。另外，莲子也含有一定的维生素、矿物质以及微量元素，可以满足胎儿生长发育的需求。意见建议：孕期的饮食一定要注意加强营养，保证营养均衡的摄入，不能偏食或者挑食，以免营养摄入过于单一而影响母儿健康。孕中、晚期要增加优质蛋白的摄入量，多吃肉、蛋、禽类。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-11 1001次

• 孕妇可以吃生莲子吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃生莲子，生莲子可以养心，但是不能过度过多食用，因为生莲子性质寒凉，食用过多有可能会导致流产或者早产的发生。意见建议：在孕期一定要注意饮食，避免食用辛辣刺激、寒凉性的食物，饮食应以清淡、易消化为主，少吃多餐，粗细搭配，多吃新鲜的蔬菜、水果，增加优质蛋白的摄入量，保证饮食多样化的摄入，以促进母体健康和胎儿的生长发育。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-22 1201次

• 孕妇可以吃莲子吗
  孕妇通常可以吃莲子，莲子中含有丰富的营养元素，适量的吃能够为身体补充营养，有利于身体健康。莲子是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的维生素和矿物质，适量的吃莲子，能够为身体补充所需要的营养元素，有利于身体健康，而且莲子还属于药食同源的食物，具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，对治疗脾虚久泻、
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-24 0次

• 鲜莲子孕妇可以吃吗
  鲜莲子孕妇大多数不可以吃，鲜莲子是一种寒性食物，在怀孕期间吃了很可能会引起女性腹部疼痛，严重者还可能会引起流产的现象。怀孕的时候尽量不要吃辛辣刺激和油炸、油腻等食物，尽量不要选择吃寒冷性食物，而且要注意自身的养生，可以多吃蛋白质丰富的食物，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次