问怎么预防感冒发烧

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• 小儿感冒发烧咳嗽怎么办

  一般来说，首先我们要把孩子放在安静的环境里，周边不要特别嘈杂，以免使得孩子更烦躁。其次我们还要注意放的环境空气要流通，然后环境的温度不能太高，尤其是夏天。如果孩子发烧，然后室内温度也不能太高，该开空调就开空调，保持28度左右就可以。因为环境温度太高，不利于孩子降温。第二个就是要勤于观察，要观察孩子的呼吸、心律、呕吐、精神这些状况。如果有特殊的情况要及时就诊。第三个是要勤喂水，因为孩子发烧的时候，呼吸、心律都快，然后可能还会伴有一些出汗，那么这时候是需要更多的水分来支持的，所以一定勤喂水。第四就是要采用一些降温的方法，可以用一些物理降温的方法，比较柔和的方法就是用温的毛巾，可以擦拭孩子的额头、腋窝，还有腹股沟，这些大血管通过的地方。如果用冷的毛巾，对孩子刺激比较大，会引起强烈的不适感觉。用温的毛巾还是可以的。如果以上方法都不能使孩子体温下降到正常，就需要吃一些退烧药。如果体温大于38度5的时候，可以用一些口服的退烧药来进行退热。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 45078次

• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 25189次

• 预防发烧感冒食谱
  如果想要预防感冒发烧平时可以多吃一些山药，鸡蛋，还有牛奶，还有鸡汤。这些食物都能够提高自身的一个抵抗力。平时也可以适当的补充一些维生素c以及锌硒宝含片等，可以提高抵抗力，增强自身的抗病能力。平时还应该要注意多进行户外活动，锻炼身体增强体质，提高自身抵抗力。另外也可以适当的吃一些柑橘类的食物水果或者是吃一些绿叶的蔬菜，像番茄，还有马铃薯，菜花，胡椒，这些食物也能够提高自身抵抗力，而且富含丰富的维生素C。维生素C就是能够提高自身抵抗力，而且还具有一定的杀菌的效果，建议大家可以适量的多吃一些。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-12-04 7933次

• 如何预防感冒发烧
  预防感冒发烧主要就是有一个很好的抵抗力和免疫力，这个就需要大家平时要多运动，增强体质，提高免疫力，然后饮食要多样化，不挑食，不偏食，营养要全面，荤素搭配，营养均衡，还应该做到不吃零食，养成健康饮食的好习惯。可以每天运动一到两个小时，注意多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，平时注意加减衣物，避免受风着凉。另外还应该要有一个合理的作息时间，作息时间要规律，不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力，因为只有睡眠正常的身体各肝脏器官才能功能正常，要不然也会使身体免疫力下降，这时候就很容易感染细菌或者是病毒，引发感冒或者发烧。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-27 7491次

• 如何预防感冒发烧
  病情分析：感冒发烧通常是病毒感染引起，常见的病毒有鼻病毒，冠状病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒，流感病毒，副流感病毒等。这些病毒在机体抵抗力下降的时候感染人体。意见建议：预防感冒发烧首先是室内要开窗通风，不要去人多密集的地方。如果遇到周围有呼吸道感染的人群，要戴口罩，要勤洗手，不要用手摸眼睛和鼻子。多喝白开水，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-04-11 2202次

• 怎样预防小儿感冒发烧
  家长要时刻关注天气预报，根据天气给宝宝穿上合适的衣物。一定注重孩子饮食，避免辛辣刺激和过于油腻及寒凉食物。如果受凉症状一旦出现，尽早采取措施。感冒发热是可以给宝宝煮姜汤，咳嗽的时候可以煮梨水喝。稍微严重的可以给宝宝冲一包感冒颗粒。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-21 1801次

• 如何预防感冒发烧
  感冒虽然多数是由于病毒或者细菌感染所引起的，这些病原体平时就积聚在人体的呼吸道表面，但是人抵抗力正常的时候就不会感冒的。只有当人体的抵抗力降低的时候才会发病。所以想预防感冒发烧的产生，应当积极的提高机体的抵抗力。平时注意多参加体育活动，促进新陈代谢，有利于提高人体的抗感染能力。从夏天开始最好坚持每天
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-24 19711次

• 怎样预防小儿感冒发烧
  预防小儿的感冒发烧，我们一般要从以下几个方面做起。第一点，要增强孩子的抵抗力以及免疫能力，由于孩子年龄段比较小，孩子的抵抗力以及免疫能力还是比较低下的，容易发生呼吸道感染的情况，所以说，我们平时在孩子的饮食方面尽量的要营养均衡，不要引起孩子挑食以及偏食的坏习惯，定量的补充一些含有蛋白质、维生素、微量
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 398次