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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 25236次

• 预防感冒就用板蓝根

  有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 28929次

• 预防发烧感冒食谱
  如果想要预防感冒发烧平时可以多吃一些山药，鸡蛋，还有牛奶，还有鸡汤。这些食物都能够提高自身的一个抵抗力。平时也可以适当的补充一些维生素c以及锌硒宝含片等，可以提高抵抗力，增强自身的抗病能力。平时还应该要注意多进行户外活动，锻炼身体增强体质，提高自身抵抗力。另外也可以适当的吃一些柑橘类的食物水果或者是吃一些绿叶的蔬菜，像番茄，还有马铃薯，菜花，胡椒，这些食物也能够提高自身抵抗力，而且富含丰富的维生素C。维生素C就是能够提高自身抵抗力，而且还具有一定的杀菌的效果，建议大家可以适量的多吃一些。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2021-07-15 7782次

• 如何预防感冒发烧
  预防感冒发烧主要就是有一个很好的抵抗力和免疫力，这个就需要大家平时要多运动，增强体质，提高免疫力，然后饮食要多样化，不挑食，不偏食，营养要全面，荤素搭配，营养均衡，还应该做到不吃零食，养成健康饮食的好习惯。可以每天运动一到两个小时，注意多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，平时注意加减衣物，避免受风着凉。另外还应该要有一个合理的作息时间，作息时间要规律，不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力，因为只有睡眠正常的身体各肝脏器官才能功能正常，要不然也会使身体免疫力下降，这时候就很容易感染细菌或者是病毒，引发感冒或者发烧。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-27 7512次

• 感冒有什么食谱
  感冒的时候，患者的饮食应该以清淡、易消化的饮食为主，主食上可以选择米粥或者汤面等，同时可以搭配青菜、西红柿等富含丰富维生素的蔬菜；水果上可以选择橘子、橙子等柑橘类；除此之外，感冒患者还可以食用鸡蛋、酸奶、肉松、鱼类等富含蛋白质的食物。需要注意的是，如果感冒患者的症状长期得不到缓解，建议及时到正规医院就诊。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 2702次

• 如何预防感冒发烧
  病情分析：感冒发烧通常是病毒感染引起，常见的病毒有鼻病毒，冠状病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒，流感病毒，副流感病毒等。这些病毒在机体抵抗力下降的时候感染人体。意见建议：预防感冒发烧首先是室内要开窗通风，不要去人多密集的地方。如果遇到周围有呼吸道感染的人群，要戴口罩，要勤洗手，不要用手摸眼睛和鼻子。多喝白开水，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-04-11 2202次

• 感冒发烧咳嗽食谱大全
  前段时间，我接诊了一位28岁的年轻患者，他因感冒发烧咳嗽前来就诊。经过详细的询问和检查，我发现他的体温偏高，咳嗽症状明显，且伴有喉咙疼痛和乏力。针对他的情况，我为他制定了一套针对性的治疗方案，并结合饮食调理，经过几天的治疗，他的症状得到了明显的缓解。需要强调的是，并不存在所谓的食谱大全，因为每个人的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-04-19 0次

• 揭秘！感冒发烧咳嗽食谱大全
  前段时间，我感觉喉咙有些不适，轻微的咳嗽声伴随着我。我以为只是普通的喉咙干燥，没太在意。然而，很快我的病情就恶化了，出现了高烧、全身乏力、咳嗽不止等症状。这时，我才意识到事态的严重性，开始寻求医疗帮助。医生在为我检查后，诊断为病毒性感冒，并给我开了一些药物。同时，他还特别强调了饮食调理的重要性。在医
  2024-04-15 0次