问长时间久坐肩膀疼是怎么回事

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• 肩膀疼怎么回事

  肩关节疼痛的病人，大概有三分之一左右的病人是肩周炎，就是我们常说的粘连性肩关节囊炎。一般发生在五十岁以上，一些中老年人，然后肩关节出现疼痛、活动受限，而且症状逐渐加重，活动范围逐渐减小，我们也有人叫它冰冻肩。但是还有三分之二的疾病，可能跟肩袖损伤，或者是盂唇损伤，或者叫脱位，以及肩部的其他的一些疾病，比如说糖尿病的肩痛，或者是颈椎病引起的肩痛有关的。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 23881次

• 肩膀酸痛是怎么回事

  肩膀酸痛，最常见的就是我们的肩部，由于受凉，或者是慢性的疲劳性的劳损，引起的肩部的肌肉关节和筋膜的炎症。这是属于劳损性病变，比如一个姿势固定的时间太长了，或随着年龄的增大，骨关节力量下降，可是这时候我们还去逞能，提比较重的东西，或者持续地提一个东西，比如女性我们背很重的包，局部长期处于一种负重，或者是肌肉拉伸的状态，那么慢慢逐渐积劳成疾，就会出现我们的肩膀疼痛。还有一种情况，就是颈椎病，在现在生活中非常常见，而且有些颈椎病，表现的比较隐秘，他并没有颈部的疼痛，而直接就表现出来是肩部的疼痛。因为他颈部的神经受到刺激以后，直接投射到我们的肩部，我们感觉是肩部疼痛，实际我们在肩部拿手按，并没有感觉到疼。所以我们在颈椎上，在侧方拿手去按压一下，反而会发现很疼，这种情况我们认为是，由于颈椎病投射到肩部，引起的肩膀酸疼。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 92000次

• 久坐肩膀疼是怎么回事
  肩膀疼其实是一种慢性的损伤，酸疼的位置一般是从肩膀到上臂部，通常是斜方肌到肩胛骨部位之间，像办公室白领需要不断的提起手臂敲击键盘，保持同一个姿势，很容易造成肩部的肌肉紧张僵硬，时间一长颈肩部部的软组织就很容易发生劳损。要养成正确的坐姿，在工作的时候要时不时的起来走动走动，活动肩颈部还有就是休息，当肩膀出现酸疼时，需要让它有一个休息的时间，要尽量避免提重物，单肩背包这样让肩膀负重的动作。要好好的保护肩膀，不要让它再次出现损伤，还可以通过热敷，可以用热水泡过的毛巾热敷在疼痛的部位，这样可以起到缓解疼痛的效果，还有就是活动颈部。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 11500次

• 长时间开车肩膀疼怎么回事
  首先，开车把握方向盘需要前伸还有外展肩关节，这个情况下，长时间开车会导致长时间的维持这个姿势，肌肉紧张，局部血运会受到影响。如果局部血运受到影响再配合一些有方向盘的动作，会造成局部的一个劳损、疲劳，还有炎症。这种炎症考虑是个无菌性的炎症，有无菌性炎症形成了之后，这炎症因子会刺激到周围的组织产生疼痛。所以，如果出现长时间开车的时候肩膀痛的话，我们要建议你定期定时的休息，适当的活动肩关节，这样可以起到改善血运，缓解疼痛的作用。如果不可避免地长时间开车，建议可以局部的用一些热敷，例如贴个暖宝宝或者加强保暖，促进局部血液循环，还可以外用点扶他林软膏起到一个止痛抗炎的作用。综合以上的一些措施，一般都能缓解长时间开车这种肩膀疼，如果长时间开车之后肩膀疼无法缓解，而且越来越严重，就要去做个磁共振，看看是否存在其他更严重的问题了。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:45”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-02-20 9495次

• 久坐肩膀疼怎么缓解
  病情分析：是由于久坐之后，颈部的肌肉处于一种紧张的状态，得不到放松，长期的肌肉紧张状态就容易造成肌肉劳损，出现疼痛了。意见建议：平常坐半个小时或一个小时以后，应该活动一下，使颈部的肌肉得到适当的放松。可以进行中医的针灸按摩，理疗的。平时做颈椎的保健操，口服药物氨基葡萄糖胶囊，颈腰康胶囊。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-21 1301次

• 肩膀疼是怎么回事
  病情分析：引起肩膀疼痛的原因也很多，比较常见的就是肩周炎，长时间的让肩关节过度劳累，肩关节局部反复受到挤压，以前肩关节受到外伤之后没有得到正确及时的治疗都会引起肩周炎的发生，在他受凉劳累的情况下，疼痛会更加明显。意见建议：肩关节外伤会引起肩关节脱位，肩锁关节脱位，另外慢性劳损也会导致局部的钙化，都会引起肩关节的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-13 3302次

• 长时间久坐肩膀疼是怎么回事
  长时间久坐肩膀疼可能是血液循环不畅、肩部筋膜炎或者肩周炎等原因导致，需要根据具体的病症进行治疗。具体如下：1、血液循环不畅：长时间久坐不活动或者经常保持一个姿势，会导致肩部血液循环不好，还会伴有疼痛、胀痛等，需要起来活动或者对局部进行按摩，可促进肩部周围血液循环，改善症状。2、肩部筋膜炎：肩部筋膜炎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 长时间开车肩膀疼怎么回事
  首先，开车把握方向盘需要前伸还有外展肩关节，这个情况下，长时间开车会导致长时间的维持这个姿势，肌肉紧张，局部血运会受到影响。如果局部血运受到影响再配合一些有方向盘的动作，会造成局部的一个劳损、疲劳，还有炎症。这种炎症考虑是个无菌性的炎症，有无菌性炎症形成了之后，这炎症因子会刺激到周围的组织产生疼痛。
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 166次