问脚趾骨骨折怎样锻炼

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• 小脚趾骨折症状

  小脚趾受到外力损伤后，出现局部的红肿、疼痛，甚至畸形，行走困难，行走时疼痛加重，这都可能是小脚趾骨折的表现，要及时到医院拍片检查，了解有无小脚趾骨折。如若有小脚趾骨折，应采取妥善的外固定。有移位的骨折，造成骨折局部的移位较多，小指的内翻、外翻，这时应考虑行切开复位内固定，以免影响以后穿袜、穿鞋，影响足部的行走。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 5580次

• 脊柱骨折术后怎样锻炼

  脊柱骨折一般来说最常见的，比如说胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要卧床休息，卧床休息过程当中，我们主要是关注患者这几点，第一，可以指导患者进行腰背肌的锻炼，就是我们平时说的小燕飞，五点支撑法这一类的，增强患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者没有神经功能损伤的话，我们可以要求患者进行下肢，比如说下肢肌肉的主动功能锻炼，防止肌肉萎缩。如果说患者有神经损伤，不能进行主动功能锻炼的话，我们要协助患者，进行被动的功能锻炼，防止关节挛缩。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 1935次

• 脚趾骨骨折怎样锻炼呢
  首先需要说明一下，对于脚趾骨骨折以后的病人锻炼的目的，因为对于脚趾骨骨折以后无论是保守治疗的还是手术治疗都需要严格的注意休息保护制动一段时间，长时间不活动就会引起关节的僵硬。后期锻炼的目的就是通过锻炼来恢复正常关节活动度，从而恢复正常功能。一般情况下需要等到有明显的骨痂生长才可以进行锻炼，锻炼的方法建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会不能怕疼，痛的要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢复。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 1981次

• 脚趾骨折50天怎样锻炼
  对于病人出现了脚趾骨折的情况，50天主要是锻炼脚趾的屈伸功能和足部的负重活动。因为50天病人就可以拄拐，患足进行轻负重的活动，并且逐渐地增加负重量和负重时间，给足部萎缩的肌肉韧带和筋膜有个逐渐适应的过程。并且可以用手部帮助脚趾行脚趾的屈伸锻炼，以牵拉开长时间不活动以后，黏连挛缩的脚趾韧带和关节囊，恢复正常的脚趾屈伸活动。在锻炼期间可以多行足部的热敷烫洗，来促进血液循环，并能够软化黏连挛缩的组织。对于足部负重功能的恢复和脚趾屈伸功能的恢复有很好的帮助作用。所以脚趾骨折50天，锻炼主要是让足部负重有逐渐适应的过程，并要加强脚趾屈伸功能的锻炼。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 3362次

• 脚趾骨折70天怎样锻炼
  脚趾骨折70天了，应该可以拿掉石膏逐渐的进行康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，先被动后主动，循序渐进，避免过度。可以在拐杖的辅助下，逐渐的站立行走，逐渐的增加承重力量以及行走的时间。一般2到3个星期的时间就会恢复的比较好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-22 2403次

• 脚趾趾骨骨折如何恢复锻炼
  脚趾骨骨折之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是手术治疗还是保守治疗，都需要积极的进行石膏固定6到8周的时间，如果骨折愈合比较好，可以拿掉石膏，逐渐的进行康复功能锻炼，可以在拐杖的辅助下逐渐的下床行走，逐渐增加行走的时间和负重的力量，可以在活血的中药热敷烫洗之后进行功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 1901次

• 脚趾骨折70天怎样锻炼
  对于病人出现了脚趾骨折的情况，70天一般骨折部位会有骨痂的生长，骨折断端相对的稳定，这时候锻炼的方法主要是恢复脚趾部位正常的屈伸功能，再就是恢复患侧足部正常的负重力量，所以这时候可以用好手行脚趾部位的屈伸，来牵拉黏连、挛缩的韧带和关节囊。再就是可以拄拐逐渐的下地轻负重的活动，来恢复患侧肢体足部正常的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 243次

• 脚趾骨折后怎么锻炼
  对于脚趾骨折以后的病人锻炼的方法，主要需要等到骨折的地方有骨痂生长了，相对比较稳定了，就可以进行锻炼。一般烫洗以后，接着进行功能锻炼就完全可以，这样更有利于关节活动度的改善，更有利于肌肉力量的恢复。一般热水中放花椒和盐烫洗，或者是外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 277次