问月经期可以吃香蕉吗
病情描述：
月经期可以吃香蕉吗
答医生回答
梁云云主治医师
南昌市第三医院中西医结合科
2021-04-18
病情分析：
意见建议：
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可以空腹吃香蕉吗不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-06-24 7817次
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月经期间可以体检吗月经期间医生建议如没有十分的必要，可以稍错一错再做体检，因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查；另外来月经期间不能做妇科检查，因为做妇科检查可以使经血倒流，造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况；另外在月经期间，子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查，这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响，所以许多项目在月经期间是不适宜检查的，不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检，更有利于体检报告的真实。
01:49
李艳
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-16 4880次
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月经期可以吃香蕉吗经期可以适量的吃香蕉，香蕉也称之为开心水果，月经期的女性容易心烦气躁。吃点香蕉是有好处的，但是同时，香蕉是寒性的，伤阳气，而且香蕉有收经的作用，可能会使月经量减少导致月经不调，因此月经期香蕉可以少量的吃，不宜多吃。还有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如说冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋，橘子，梨，柚子，西瓜等以及一些酸涩的食物，如酸梅，未成熟的，味酸的水果或是一些辛热的食品，如油炸物，辣椒、胡椒、芥末的等。这些也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。月经期可以经常吃哪些水果，月经期可以先吃一些性温或性热的水果，比如说榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、樱桃、石榴等水果。语音时长 1:39”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-09-23 28500次
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月经期可以吃香蕉不月经期间是可以吃香蕉的。因为香蕉富含维生素b6，而维生素b6有稳定女性在经期不安情绪的作用，因此月经期间女性是可以吃香蕉的。吃香蕉的维生素b6可以除去女性的一些不好的情绪，其次就是香蕉中含有微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血过多，会导致体内的微量元素缺乏，而适当的吃一些香蕉则是对身体有好处的。但是需要注意的是一些偏凉的食物就不要吃了，比如说冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物如酸梅、未成熟的酸味的水果或者是一些辛辣的食物、油炸的食物、辣椒、胡椒、芥末等等，这些食物都应该避免在经期使用，造以免造成血流不畅的情况。在月经期间应该多吃一些有助于解压的水果和蔬菜，比如说卷心菜、土豆，虾、火腿、玉米、西红柿、香蕉等等。语音时长 1:39”
李梅
主任医师锦州市中心医院
2018-11-13 3097次
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月经期吃香蕉好吗病情分析：在月经期吃香蕉很好的，香蕉含有丰富的维生素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。香蕉还含有钾离子，可以缓解肌肉紧张，能够有效的缓解痛经的症状，但是香蕉性凉，不要过多食用。意见建议：月经期间应该注意多吃新鲜的熟的蔬菜，应该适当的吃一些鱼类，肉类，蛋类以及奶制品，还应该注意避免劳累，避免受凉，保持外阴清洁卫生。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2020-06-26 801次
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月经期间可以吃香蕉吗月经期间可以吃香蕉的，香蕉具有预防便秘，预防高血压，预防疲劳，延年益寿。预防胃溃疡，预防失眠，补充能量，而香蕉不含有活血化瘀的作用，不是很冷的东西，不过不能吃的太多了。月经期间不要吃辛辣食物，要注意保暖。
张秀琼
主任医师自贡市第三人民医院
2018-12-13 2001次
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月经期可以吃香蕉吗月经期的女性可适量吃香蕉。建议用量：280g（约两根）/天。月经期间会有子宫内膜脱落和阴道出血，此时身体比较虚弱，需要严格加强饮食护理，香蕉属于高维生素、高膳食纤维的水果，比较符合月经期女性的饮食，其中的营养成分比较容易被身体吸收和利用，不
张露
副主任医师山东省立医院
2023-06-06 0次
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月经期间可以吃香蕉吗月经期间的女性一般可以吃香蕉。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，2次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21～35日，平均28日。而月经开始
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2023-02-15 0次
