问高血脂要注意哪些

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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一个不健康的生活方式，导致的疾病，当然它也是和年龄、基因遗传等有很大的关系。那么我们人为上能控制的因素，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和胆固醇的升高，所以这种升高，一定是和运动和饮食有很大的关系。所以高血脂的人，应该注意首先是要增加运动量，每天要尽量多走路，然后减肥，控制体重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的饮食。健康合理的饮食，主要是尽量提倡清淡饮食，当然也可以少吃肉，不是说一口肉都不能吃，但是不要吃过多的肉，不要吃得过度油腻，尤其是油炸的食物，还有动物内脏不要吃，鸡蛋一天最多吃一个，尽量多吃蔬菜和水果，这样可以帮助我们血脂，进一步地下降。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5264次

• 药物治疗高血脂症要注意哪些

  治疗高脂血症，主要有两大类药物：第一，是他汀类，他汀主要是针对总胆固醇和低密度；第二，就是降甘油三酯的，像贝特类的药物，主要是针对甘油三酯的。降脂药物要注意：第一，都是通过肝脏代谢的，对肝功是有影响的，所以吃降脂药，在吃药后一个月到两个月的时间，一定要复查肝功能。如果转氨酶有显著的升高，可能要考虑减药、换药，甚至停药。第二，降脂药物，尤其是他汀类，还有升高血糖的副作用，要复查血糖，看对血糖的影响。第三，在吃降脂药以后会出现肌肉的疼痛，甚至肌溶解的情况，所以也要查肌酶的情况，看有没有其损伤的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 1806次

• 高血脂要注意哪些
  高血脂的患者，平时要注意保持心情上的舒畅，要避免不良情绪刺激，避免肝郁气滞，气郁化火造成脾胃功能失调。饮食上要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果少吃辛辣刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，可能会加重高血脂的症状。同时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。同时要注意高血脂引起血液黏稠度增高，心脑血管疾病的发生。高血脂的患者可以到中医科通过望闻问切，四诊合参病症分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到健脾利湿，清热泻火，理气活血的功效能够缓解高血脂的症状。亦可以口服中成药，血脂康胶囊，心脉通片，强力定眩片等药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-02 1512次

• 高血脂要注意哪些问题？
  对于存在高血脂的患者，首先要建议其从生活方式上进行干预改善，平日里要注意低盐低脂的饮食，不吃动物的内脏以及肥肉，要注意多吃新鲜的瓜果以及蔬菜。除此之外，对于存在高血脂的患者，尤其是老年患者，一定要结合运动减肥，因为老年患者本身身体代谢就比较慢，即使不高脂饮食也有可能会导致血脂升高。除此之外，对于一些存在甲状腺功能减退或者是糖尿病的患者，相应也会出现高血脂的现象，一定要注意针对其原发疾病进行治疗，这样才可以更好的控制好血脂。还有一些患者比如说存在冠心病，这样的患者一定要将血脂控制在正常范围以内，必要时有可能需要控制在正常值下限以下，这样才有助于更好的预防恶性事件的发生。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-18 1445次

• 高血脂要注意哪些饮食
  病情分析：高血脂要注意避免过多食用肥肉、肥肠、肉皮等过于油腻的食物，以及动物内脏、蛋黄、鱼子等高胆固醇食物的摄入，贝类、鱿鱼等高蛋白的食物应注意避免过量食用，葡萄干、甘蔗、羊肉、狗肉等含糖量或能量过高的食物也不宜过多食用，避免酗酒。血脂高的人宜新鲜蔬菜和水果、菌类、谷物等。意见建议：建议养成良好的饮食习惯和生活习惯，除了注意饮食的选择外，还要控制脂肪、胆固醇的总摄入量，注意营养的均衡，避免过度肥胖。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-26 1002次

• 高血脂饮食要注意哪些
  病情分析：高血脂饮食要注意避免过多摄入动物油脂、动物内脏等高脂肪、高胆固醇的食物，同时注意饮食习惯的调整，少吃油炸、烧烤等过于油腻的食物，避免酗酒，宜多吃新鲜蔬菜和水果。意见建议：高血脂的患者除了注意饮食控制外，建议适当增加运动量，促进脂肪的消耗，特别是肥胖的患者。建议定期进行身体检查，根据检查结果进行调节，必要时服用降血脂的药物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-02-24 1401次

• 高血脂要注意哪些问题？
  高血脂需要注意合理饮食配合适量运动。可以多吃一些含蛋白的食品，比如豆类。多吃含维生素C高纤维的食物，比如蔬菜水果。平时也要适量运动控制体重。晚饭后不要立刻躺下或坐下，可以散散步，做做家务，做做瑜伽运动一下。上下班可以骑自行车或者步行代替开车
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 高血脂要注意些什么？
  一般老百姓日常所说的高血脂是指临床上的高脂血症。高脂血症是指血清中脂蛋白浓度异常升高，是血中的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常，临床上可以将其分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。高脂血症要根据实际血脂升高的情况以及患者的个人身体状况来决定，主要是非药物治疗和药物治疗。非药物治疗，主要是饮
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-12 1998次