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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一个不健康的生活方式，导致的疾病，当然它也是和年龄、基因遗传等有很大的关系。那么我们人为上能控制的因素，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和胆固醇的升高，所以这种升高，一定是和运动和饮食有很大的关系。所以高血脂的人，应该注意首先是要增加运动量，每天要尽量多走路，然后减肥，控制体重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的饮食。健康合理的饮食，主要是尽量提倡清淡饮食，当然也可以少吃肉，不是说一口肉都不能吃，但是不要吃过多的肉，不要吃得过度油腻，尤其是油炸的食物，还有动物内脏不要吃，鸡蛋一天最多吃一个，尽量多吃蔬菜和水果，这样可以帮助我们血脂，进一步地下降。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5264次

• 药物治疗高血脂症要注意哪些

  治疗高脂血症，主要有两大类药物：第一，是他汀类，他汀主要是针对总胆固醇和低密度；第二，就是降甘油三酯的，像贝特类的药物，主要是针对甘油三酯的。降脂药物要注意：第一，都是通过肝脏代谢的，对肝功是有影响的，所以吃降脂药，在吃药后一个月到两个月的时间，一定要复查肝功能。如果转氨酶有显著的升高，可能要考虑减药、换药，甚至停药。第二，降脂药物，尤其是他汀类，还有升高血糖的副作用，要复查血糖，看对血糖的影响。第三，在吃降脂药以后会出现肌肉的疼痛，甚至肌溶解的情况，所以也要查肌酶的情况，看有没有其损伤的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 1806次

• 高血脂要注意哪些
  高血脂的患者，平时要注意保持心情上的舒畅，要避免不良情绪刺激，避免肝郁气滞，气郁化火造成脾胃功能失调。饮食上要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果少吃辛辣刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，可能会加重高血脂的症状。同时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。同时要注意高血脂引起血液黏稠度增高，心脑血管疾病的发生。高血脂的患者可以到中医科通过望闻问切，四诊合参病症分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到健脾利湿，清热泻火，理气活血的功效能够缓解高血脂的症状。亦可以口服中成药，血脂康胶囊，心脉通片，强力定眩片等药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-02 1512次

• 高血脂要注意什么
  对高血脂的患者来说平时一定要注意养成良好的饮食生活习惯，饮食方面要以清淡为主，避免吃一些蛋黄，动物内脏，肥肉等胆固醇高的食物，还要避免吃一些太甜腻的食物，因为太甜腻的食物很容易会转变成为甘油三酯的，从而导致血脂升高的。患者平时可以多吃一些小米燕麦等粗粮，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以吃一些鱼肉，瘦肉等优质的蛋白质，患者平时作息要规律，不能熬夜，可以适当的运动来控制体重，对于高血脂的患者还要戒烟限酒。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-19 1907次

• 高血脂要注意哪些
  病情分析：高血脂的患者首先应该注意改变生活方式。养成一个健康的生活方式是非常有必要的，而且应该坚持下去，这是治疗高血脂的基础。高血脂的患者也应该注意遵医嘱口服药物，定期复诊。意见建议：高血脂患者生活方式的调节包括以下几个方面，首先就是饮食方面的。应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，需要限制胆固醇、限制脂肪、限制能量的输入，需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，增加粗粮的摄入，戒烟限酒，控制体重，增加锻炼，作息规律等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-14 901次

• 高血脂要注意哪些饮食
  病情分析：高血脂要注意避免过多食用肥肉、肥肠、肉皮等过于油腻的食物，以及动物内脏、蛋黄、鱼子等高胆固醇食物的摄入，贝类、鱿鱼等高蛋白的食物应注意避免过量食用，葡萄干、甘蔗、羊肉、狗肉等含糖量或能量过高的食物也不宜过多食用，避免酗酒。血脂高的人宜新鲜蔬菜和水果、菌类、谷物等。意见建议：建议养成良好的饮食习惯和生活习惯，除了注意饮食的选择外，还要控制脂肪、胆固醇的总摄入量，注意营养的均衡，避免过度肥胖。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-26 1002次

• 高血脂要注意哪些问题？
  高血脂需要注意合理饮食配合适量运动。可以多吃一些含蛋白的食品，比如豆类。多吃含维生素C高纤维的食物，比如蔬菜水果。平时也要适量运动控制体重。晚饭后不要立刻躺下或坐下，可以散散步，做做家务，做做瑜伽运动一下。上下班可以骑自行车或者步行代替开车
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 高血脂患者的饮食要注意什么问题
  高血脂患者的饮食一般需要注意限制高脂肪食物的摄入、补充充足的蛋白质、适当的增加膳食纤维的摄入等。1、限制高脂肪食物的摄入：比如人造黄油、奶油点心等，这些食物中含有较多的反式脂肪酸和胆固醇，不容易代谢，摄入后容易导致血脂，使病情加重。2、补充充足的蛋白质：蛋白质是修复机体细胞、重建组织的主要原料，补充
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次