问吃什么通便效果最快

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• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 7624次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘严重的患者，当然服用泻药，尤其是泻下作用较强的药物，比如含大黄、芦荟等成分的效果最快。或者借助开塞露、灌肠等手段效果也快，但是治标不治本。而且经常或长期使用泻药，容易导致胃肠道功能紊乱，形成习惯性的便秘。而膳食纤维的缺乏是便秘的重要因素，要想从根本上解决便秘，还是要通过改变饮食结构。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等来预防便秘。但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，不太现实。所以，可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从菊苣中提取的可溶性膳食纤维，不被胃肠道吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，无药物相互作用，无药物依赖，安全、无毒无害。长期服用维乐夫膳食纤维还会增殖肠道益生菌，增强免疫力，调节血脂、血糖等。除此之外，便秘患者应该适量运动，增强胃肠蠕动，促进消化，还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 3164次

• 舌锯齿吃什么效果最快
  舌锯齿一般也就是舌乳头发炎，它包括丝状乳头炎，菌状乳头炎，轮廓乳头炎和叶状乳头炎。其中丝状乳头炎是萎缩性的损害，其他的是充血红肿疼痛。对于舌乳头炎要根据病因来进行治疗，如果是贫血或维生素缺乏等明确病因的，应当给予纠正贫血，补充维生素等全身治疗。对于局部刺激影响的要去除局部刺激，局部应用泼尼松龙混悬液，或者给予氯己定等漱口液控制炎症。炎症明显的需要全身给予抗生素应用，因此舌炎用药，根据病因针对症状来用药。一般是应用消炎类的药物，必要时可以采用全身给药，而局部用药包括口腔炎喷雾剂，开喉剑喷雾剂，西瓜霜等。全身用药包括了常规的抗生素阿奇霉素、罗红霉素、头孢，青霉素类阿莫西林等，有过敏史建议慎用。
  语音时长 1:48”
  马晶晶 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-26 6719次

• 什么蔬菜通便效果最好
  同样都是要买菜吃饭，如果是有便秘的人可以选择一些治疗便秘的蔬菜，比如西红柿，西红柿酸酸甜甜的比较可口，丰富的维生素和番茄红素也是大家公认的营养专家。大家肯定不知道西红柿里面的囊对肠道的蠕动有促进的作用，多吃西红柿能够美白、防紫外线，还能够改善便秘。其次芦笋，芦笋低糖、低脂、高纤维，这绝对是减肥的明星食物，芦笋中含有丰富的水分跟膳食纤维，可以让便便变的松软，容易排出体外。特别要说的是芦笋中叶酸含量也是很高的，这还有助于胎儿神经管的发育，也是准妈妈们的最佳的理想食物。还有韭菜，韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧不易被肠胃消化吸收，能增加大便的体积，促进大肠的蠕动，防止大便秘结起到润肠通便的功效。白萝卜，白萝卜生吃可以促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液的分泌调整胃肠功能，另外所含丰富的粗纤维能够促进胃肠蠕动，保持大便的通畅。
  语音时长 01:46”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 42700次

• 坐月子吃什么通便最快
  坐月子的时候，一般女性可能会出现排便困难的情况，这是由于坐月子期间一直是卧床休息的胃肠道很难得到运动，所以蠕动的比较缓慢，另外就是进食过多的肉类汤类等高脂肪的食物，造成了大便出现干结的情况，这个时候我们可以多吃一些火龙果以及苹果能够起到通便的效果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-11 2903次

• 吃什么补肾效果最快
  补肾效果快可以吃枸杞子，红枣，黑米，黑芝麻，韭菜，制首乌，南瓜子，黑豆，小米，核桃仁，适当吃点牛肉也有补肾的效果，但是要根据个人体质来决定，平时适当运动不要熬夜上火，也不要去吃辛辣油炸的食物，保持心情舒畅。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-15 5704次

• 吃什么通便效果最快
  可以从食疗和药疗两个方面来讲，食疗方面可以多吃香蕉，多喝番泻叶或含果胶多的水果达到通便的效果，在药疗方面最常用的有麻仁丸，酚酞片，如果糖甘露醇，复方聚乙二醇，其中复方聚乙二醇和甘露醇的排便效果是最快的，在服用后一般在半小时左右就会有排便的效果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-27 500次

• 通便吃什么最快排便
  并不存在通便吃什么最快排便这种说法，想要达到通便的目的，一般可以吃苹果、西蓝花、白菜、乳果糖口服溶液、麻仁丸等食物和药物促进排便。如果持续得不到缓解，建议及时就医。1、苹果：苹果中含有丰富的水分、维生素、纤维素等成分，适当吃可以为身体补充营养，同时还可以增加粪便的含水量，软化粪便，从而可以达到促进排
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次