用什么泡脚可以去湿气

女， 20岁

2020-09-11 3312次

病情描述：

用什么泡脚可以去湿气

殷彩梅主任医师

朝阳市中心医院感染科

2020-09-11

用花椒、生姜、陈皮、艾草等具有祛湿功效的食物或中草药泡脚，都可以达到去湿气的目的。对于湿气重的人来说，一般都是脾虚引起的，也可选用冬瓜皮、茯苓、木瓜泡脚，也可以起到健脾祛湿的效果。

各种具有祛湿功效的食材或中药，既可单独应用也可多种药物联合应用。中药泡脚水温控制在40℃左右，深度没过脚踝，泡脚过程中，建议用手按摩脚部，泡脚时间不宜过长，一般在半小时左右。

张月美主任医师

济宁市中医院中医科

2020-09-11

如果患者体内湿气严重的话，可以使用车前草或者是使用花椒来泡脚，可以达到一个祛湿的目的。另外患者也可以使用土茯苓，黄柏，艾叶，通草和防风来泡脚，也具有祛风止痒祛湿的一个效果。

建议患者一定要远离潮湿的环境，同时还应该要注意适当的运动，能够促进血液循环，促进身体新陈代谢，同时患者也可以适当的服用一些药物来进行调理。