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• 泡脚去风湿吗

  泡脚去风湿，有很多患者会问我，泡泡脚是不是有助于缓解我这个疾病，你说有没有帮助，肯定是有帮助的。但是就是说一般我们普通民众，所理解的风湿，可能是从字面意义来理解的，就是说因为风寒湿邪，侵入人体的肌肉、经络、经脉之间，引起的疼痛、肿胀、僵硬、麻木，其实在中医系统里面，我们称之为痹证，这个可能是我们群众，所理解的风湿。但是实际上我们风湿免疫性疾病，它后面还有免疫两个字，它是一种免疫性疾病，也就是说，不完全是这个原因引起的，当然您泡脚。对于祛除您体内的寒湿之气，确实是有帮助的，那么您不能够完全靠泡脚来治疗风湿，但是对于缓解您的症状还是有益的。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 13901次

• 如何去湿气

  第一，饮食排湿法，体内有湿气可能是由于长期的饮食不注意造成的，比如长期进食大鱼大肉。饮食上如果不加以注意也会导致脾胃损伤，所以要想排湿，最好是从饮食上加以调节，可以做到清淡饮食，调整饮食结构。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排湿法，因为人体上的穴位是很多的，有些穴位经常按摩刺激也能够起到非常不错的排湿效果。第三，还可以用运动排汗去湿法，流汗可以使湿气有效的排出体外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，还可以用中药排湿，具体要结合患者的舌苔脉象来进行辨证施治。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 2070次

• 用什么泡脚可以去湿气
  用艾草泡脚是可以达到去湿气的效果的，艾草是一种极阳的药草，具有很好的去湿气的作用，用艾草泡脚的时候会刺激足部的穴位，并且能促进身体的血液循环，改善心脑等器官血液循环的功效，让身体排除虚寒，达到通经活络，祛寒除湿的功效。一般我们会将艾草晒干之后用来泡脚，不但可以祛除湿气，对于女性的月经不调，腹痛，出血过多或者是过少都具有很好的疗效，艾草对于祛除脚气有一定的作用，再加上艾草具有香气和灭菌的作用，经常使用艾草泡脚对于祛除脚气，祛除湿气都有很好的作用。由于现在工作环境和夏季的原因，人一般都会出现身体乏力，四肢无力，精神不佳等情况，这个时候可以在睡前用艾草进行泡脚，可以起到很好的排出湿气的作用，对于睡眠质量来说也是一个很好的保证。
  语音时长 01:30”
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2022-07-01 144152次

• 用什么泡脚可以去湿气
  一般来说，用一些相关的中药材泡脚能够起到比较好的去湿气的作用，比如说可以用艾草泡脚达到比较好的去湿气的效果，另外像藿香，花椒这些药材对于湿气重的人来说，用来泡脚能够起到比较好的效果，使用中药材泡脚的时候可以配合使用。另外可以将这些药材先煎煮后，再加热水一起泡脚，这样效果是比较好的。但是需要注意的是，并不是所有的人都适合用这些中药材进行泡脚，如果要使用的话，最好能在医生的指导下进行。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-28 3237次

• 泡脚去寒气湿气的方法？
  病情分析：泡脚有去寒气湿气的作用，但是泡脚时水温必须掌握好，比如可控制在40度左右为宜，如果水温低达不到效果，水温太高容易对皮肤造成伤害。对于体内湿寒气比较重的患者来说，在泡脚时可以适量的加入一些中药，去寒气湿气的效果更好，比如可以加入冬瓜皮、茯苓、木瓜、艾草、生姜等。意见建议：建议泡脚时水温一定要适宜，而且时间不要超过半小时，以15~20分钟为宜，微微出汗即可，而且破酒后一定要注意保暖，避免受风寒。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-06 3805次

• 用什么泡脚可以去湿气
  病情分析：使用花椒泡脚，有去湿气的作用，还可以治疗失眠，白发，生姜也可以泡脚，另外艾草泡脚也可以达到非常好的驱赶体内湿寒的作用，睡前进行20分钟的泡脚，使用温热的水加上述物质，对于去湿气是比较好的。意见建议：泡脚的时候要注意水不要太热，而且不要出大汗，微微出汗最好，但是也不要泡的时间太长。在饭后半个小时之内不宜泡脚。泡澡脚的时间不宜太晚，最好是晚上9:00左右进行。
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-24 3601次

• 泡脚去湿气去寒气用什么药材
  泡脚时加入特定的药材，可以帮助去除体内的湿气和寒气。以下药材常被用于泡脚，以助排毒和改善微循环。首先是艾草，具有散寒温经的作用，能疏通经络并促进体内血液循环，是泡脚去湿寒的优选药材。其次，花椒也常被用于泡脚，具有温中驱寒的效果，使用熬制的花
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次

• 用什么泡脚去湿气寒气排毒
  前不久，一位患者来到我的诊室，她面色黯淡，诉说自己总是感觉身体沉重，容易疲劳，而且经常手脚冰凉。经过询问和检查，我发现她体内湿气寒气较重，需要排毒调理。于是，我为她推荐了几种泡脚的方法，帮助她去除湿气寒气，排毒养颜。1.生姜泡脚：生姜具有驱寒、祛湿、排毒的功效，可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-27 0次