问空腹可以吃水果嘛
病情描述:
空腹可以吃水果嘛
答医生回答
病情分析:
有的水果适宜空腹食用,有的水果则不适宜,适合空腹吃的水果有葡萄,菠萝,苹果,梨,橙子,芒果等。不适宜空腹吃的水果有香蕉,柿子,橘子,荔枝,甘蔗等。
相对于不同体质的人来说,吃水果也是有讲究的,虚寒体质的人基础代谢低体,内产生的热量少,在吃水果时应选择温热性的水果;相反,湿热体质的人由于代谢旺盛产生的热量多,应尽量吃一些凉性的水果。
意见建议:
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早上空腹吃水果好吗早上空腹吃水果不好。对于正常人来说,一般不建议早上空腹吃水果,水果属于一种偏凉的食物,早上空腹大量的吃水果,容易对胃肠道有刺激作用,同时由于大量吃水果后果酸增加,抑制胃酸分泌,会造成腹胀,以及不适的感觉会明显的增加。所以尽量不要早上空腹吃水果,建议还是正常的饮食以后,一般在两餐之间,补充一些水果,对于身体能够起到良好的调节作用。01:09
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急性肠炎可以吃水果吗急性肠炎因为各种原因导致急性腹泻,这个腹泻其中可以伴有红细胞或者白细胞,当然不同的成因,它表现得还不完全一样,也可以有一些腹痛。在这种情况下,我们进食一定要遵守几个原则,一个是刺激性一定要小。第二个尽量不要用高渗的东西。第三个就是纤维素含量一定要少。而水果按中医讲生冷,它本身对胃肠道是个刺激,即使把它变温热了,它里面一些东西,像梨里面的一些醇类不能很好地被吸收,像有些柠檬里面的酸,它对胃肠道是个刺激,这些都是不合乎时宜的。更何况有些苹果,或者一些水果的皮,如果吃的时候不能把皮去掉,会增加纤维素的摄入,而且是刺激性比较大的,不可溶性纤维,这些都是不合适的。所以急性肠炎摄入水果,一定要小心适量。01:20
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空腹吃水果好吗早上空腹吃水果是不好的,大多数的水果里面都会含有酸性的物质,空腹吃就会刺激肠道。如果长期的食用就会造成胃疼,不利于健康。对于胃肠病的患者来说本身胃酸就会比较多,空腹吃水果非常容易诱发胃病。如果想要吃水果,最好是在饭后上午可以吃一些水果。空腹一定不要吃西红柿,因为西红柿里面不但含有黄茄,还含有红番茄的营养,它是能够刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉,因为香蕉里含有大量的镁元素,空腹吃会使体内的镁迅速的升高,造成比例失调,会对心血管有一定的抑制作用。语音时长 01:18”
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空腹血糖5.5可以吃水果吗?如果空腹血糖5.5mmol/L是可以食用水果的,但是食用水果之前也要监测餐后两小时的血糖,因为空腹血糖低并不代表餐后两小时的血糖一定比较低,食用水果的时候建议患者空腹血糖要控制在小于7.0mmol/L,餐后两小时血糖要小于10.0mmol/L。而且食用的水果也有限制,要食用一些桃子,苹果等升糖指数相对比较低的水果,在使用的时间也有一定的限制,例如尽量放在两餐之间或者是放在运动之后,这样可以最大限度的避免因为进食水果所导致的血糖异常。语音时长 01:12”
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空腹能吃水果吗不建议空腹吃水果。 胃酸的pH值是2,比所有食物的酸性都强,只要水果不是大量吃,一次吃八颗十颗的橘子,或喝大量柠檬汁,都不致於产生太多酸而伤胃的情况。也就是说,不管是什么水果我们都要适量而为,不要吃过多。
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空腹吃水果好吗病情分析:空腹吃水果没有必然的好与不好,但是一般不建议空腹吃水果,空腹吃水果尤其是生冷、过硬或者刺激性较强的水果会对胃部黏膜产生刺激,有可能导致腹痛等不适。此外,有胃部疾病比如胃炎、胃溃疡等患者,最好避免空腹吃水果。意见建议:建议胃肠不适的患者最好避免空腹吃水果,可以于两餐之间适量进食,多吃些温性水果。饮食上也需要注意清淡易消化,避免辛辣刺激性食物以及戒烟戒酒等。
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晚上空腹吃水果好吗晚上空腹吃水果是否好需要根据实际情况进行判断,适量吃比较好,如果过量食用,一般不好。水果是日常生活中比较常见的食物,种类比较丰富,包括苹果、猕猴桃、火龙果、草莓等,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等,晚上空腹摄入能够补充体内所需要的营养,所含有的糖分也比较高,能够为人体补充能量,还有的膳食纤维可
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胆囊息肉可以空腹吃水果吗得了胆囊息肉的患者可以空腹吃水果,得了胆囊息肉,在饮食方面需要加强管理,建议患者吃一些苹果、香蕉、橘子、草莓、山竹、西瓜等水果,水果当中含有丰富的维生素和纤维素,对于胆囊息肉的患者来说是适合的。