空腹血糖5.5可以吃水果吗?

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医生主讲实录

如果空腹血糖5.5mmol/L是可以食用水果的,但是食用水果之前也要监测餐后两小时的血糖,因为空腹血糖低并不代表餐后两小时的血糖一定比较低,食用水果的时候建议患者空腹血糖要控制在小于7.0mmol/L,餐后两小时血糖要小于10.0mmol/L。

而且食用的水果也有限制,要食用一些桃子,苹果等升糖指数相对比较低的水果,在使用的时间也有一定的限制,例如尽量放在两餐之间或者是放在运动之后,这样可以最大限度的避免因为进食水果所导致的血糖异常。

以上内容仅供参考

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