问屈光不正怎么预防

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• 什么是屈光不正？

  屈光不正，从光学上来讲，是平行光线进入到眼内之后，不能在视网膜上形成清晰的像，那么把这种屈光状态叫做屈光不正。最常见的有近视、散光、远视。近视就是平行光线进到眼里之后，那么焦点成在了视网膜的前方，近了就叫近视。散光指的是不能形成清晰的焦点，而形成了焦线就叫散光。远视指的是它成的焦点在视网膜的后方。需要进行光学的矫正，比如近视，一般需要戴凹透镜，也就是近视镜片，把焦点移到视网膜上；远视需要戴凸透镜，把光线进行汇聚，使成在远方的焦点成到视网膜上；散光一般来讲是需要用柱镜来矫正，让不能成像的焦线成为焦点，从而形成清晰的物像。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 15912次

• 屈光不正怎么治疗？

  屈光不正怎么治疗，屈光不正最常见的类型是近视、远视和散光，那么近视就是平行光线，进到眼里之后，它的焦点成像在视网膜前方，也就是说它提前进行了汇聚，那么这个时候我们针对他的病因，在他的前方，在他的屈光系统的前方，放上一片凹透镜，也就让它发散一下，那么这样它的焦点就成在了视网膜上，那么远视眼是它的经过汇聚之后，焦点成到了视网膜的后方。那么在视网膜上就没有形成清晰的像，那么这个时候我们需要在他前方放一个凸透镜，让它光线进行一下汇聚，那么就让它的焦点成在视网膜上了，而散光指的是最多见的是规则散光，也就是说在这个眼睛的某一个方向，它的屈光度可能比其他的方向不一致了，这个时候我们需要在他前面放上一片柱镜，也就是说我们配一个散光镜，让它在视网膜上形成清晰的物像，这就是最常见的三类屈光不正的光学矫正方法。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 11270次

• 屈光不正怎么预防
  首先，应该多做户外活动，一般来说需要每天至少两个小时，这样可以在一定程度上预防屈光不正的产生。另外，在日常的学习过程当中坐姿要正确，要使用腰部挺直的坐姿，眼部与书本的距离不能太近。同时户外的光线及学习光线应该有一个充足的照明状态，光线过弱容易导致看东西疲劳，从而导致屈光不正的产生。随着社会的发展及生活水平的提高，现在屈光不正的发病率越来越高，因此，在日常生活当中应该加以重视及防护。
  语音时长 01:16”
  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-12 1174次

• 如何预防屈光不正
  如果想有效的预防屈光不正，平时就应该保护好自己的眼睛，最好多进行户外活动，多向远处眺望一下，使眼部的肌肉得到放松。同时在饮食方面一定要做到不偏食，不挑食，保证营养元素的全面摄入。因为在视神经和黄斑发育过程中，往往需要大量叶黄素，所以最好还是补充一下叶黄素，可以吃点蓝莓、猕猴桃这些也含有丰富的叶黄素。也可以多吃点新鲜的青菜和水果，这些含有丰富的维生素，对于视力的发育都是有好处的，当然也可以多吃一些富含蛋白质的东西，可以吃点坚果。平时一定要注意重视眼部的健康，定期去医院查查看看眼睛的情况，还要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。如果长时间熬夜对眼睛的影响也非常大，也容易导致屈光不正度数急剧的增加。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-03-18 1281次

• 如何预防屈光不正
  病情分析：要预防屈光不正的形成，就要养成良好的用眼习惯，不要在晃动以及昏暗，或者是光线特别强烈的环境中用眼，减少使用电子产品的时间，不要眯着眼睛看东西。意见建议：对于已经形成的屈光不正，未成年人可以通过配戴框架眼镜或者是硬性角膜接触镜进行矫正，成年人不想戴眼镜的话，也可以通过激光手术进行治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-12 401次

• 屈光不正如何预防
  病情分析：屈光不正包括近视，远视，散光三种类型，要预防屈光不正的形成，主要是养成良好的用眼习惯，例如不要在照明不充足与晃动的环境中用眼，不要连续长时间近距离看东西，每用眼半小时左右就应该停下来休息5~10分钟，尽量控制看手机，电视，电脑等电子产品的时间。意见建议：对于已经形成的屈光不正，是无法通过合理用眼来使其降低的，需要通过以下方式来进行矫正与治疗，例如配戴框架眼镜，配戴角膜塑形镜，激光手术或人工晶体植入手术。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-09-30 601次

• 屈光不正怎么检查
  屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。通常可出现近视、远视、视力疲劳、散光等症状。一般可引起视力下降、视物模糊等眼部不适，易出现视力疲劳，严重影响日常生活和工作。因此在临床上可以进行插片验光、散光表验光、针孔片及裂隙片检查、激
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-01-06 1748次

• 屈光不正怎么解决
  屈光不正解决办法一般有生活方式调整、改善视觉环境、眼镜或隐形眼镜、视觉训练、手术治疗等。如症状持续加重，建议及时到医院在专业医生的指导下进行诊断和治疗。1、生活方式调整：保持良好的生活方式对眼睛健康也很重要。这包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的户外活动。2、改善视觉环境：如增加照明亮度、调整电脑屏幕
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-01-16 0次