膝关节炎如何食补

女, 49岁

2020-05-26 683次

病情描述:

膝关节炎如何食补

医生回答

病情分析:

膝关节炎的食补主要是以补钙为主,在平时的时候可以适当的多摄入一些高钙食物,比如虾皮、骨头汤这样的食物。

意见建议:

建议在食补的过程中,也要有一定的适度,因为过度的摄入钙如果人体不能吸收,是很容易出现结石等问题的。所以在补钙同时,应该多喝水帮助代谢,同时应该适当的补充维生素d帮助钙吸收。

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