问练蜜桃臀大腿会变粗吗
病情描述:
练蜜桃臀大腿会变粗吗
答医生回答
病情分析:
如果只是想锻炼臀部,可以尽量避免训练到腿部,但是一般也不会引起大腿变粗,如果不想锻炼大腿。可以避免做深蹲,箭步蹲。
意见建议:
蜜桃臀主要是起到锻炼臀部的肌肉,可以增加臀部肌肉的紧致,但是也是需要坚持锻炼一些时间。平常运动量不要过大,锻炼时也要保持好的姿势。
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