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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52917次

• 大腿外侧麻木怎么回事

  大腿外侧麻木多是由于股皮神经炎引起，导致皮神经受损的原因有以下几种情况：腰骶椎间盘突出压迫神经根，可以引起大腿外侧、小腿外侧，以及脚跟等部位疼痛，可以诊断为坐骨神经痛；梨状肌部位病变也可以引起大腿外侧疼痛；盆腔肿瘤压迫神经也可以引起大腿外侧麻木症状；糖尿病、营养不良会导致股外侧皮神经炎，可以出现单纯的大腿外侧麻木，一般不伴有肢体无力症状。出现大腿外侧麻木时应该进行相应检查，比如化验血常规，了解有无贫血；化验血糖排除糖尿病；检查腰椎核磁、盆腔B超等，了解明确大腿外侧麻木的病因，可以给予B族维生素等营养神经类药物治疗大腿外侧麻木的症状。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 4104次

• 左大腿外侧肌肉疼痛
  对于病人出现了左侧大腿，外侧肌肉疼痛的情况，一是考虑右大腿外侧的肌肉损伤，特别是有肌肉部位的直接打击碰撞挤压，所引起的肌肉损伤或者是跑跳活动及蹲起活动引起的肌肉牵拉损伤，从而就会引起有明显的左大腿外侧肌肉疼痛的情况。还有就是鉴于左大腿外侧的肌肉神经的受压，这种情况多见于大腿外侧皮神经损伤的情况或者是皮神经炎的情况，从而就会导致左大腿外侧肌肉失神经支配，从而引起肌肉的痉挛，也会引起有明显的左大腿外侧肌肉的疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 16700次

• 大腿外侧肌肉疼痛原因
  在临床上，引起大腿外侧肌肉疼痛的原因主要考虑两方面：第一、是由于过度的劳累，牵拉刺激等原因，引起的肌肉劳损，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起大腿外侧肌肉出现疼痛症状。第二、是由于外伤引起的大腿外侧肌肉拉伤，同样会出现大腿外侧肌肉疼痛症状。这是引起大腿外侧肌肉疼痛常见原因。针对于这两种情况的治疗方案差不多，都需要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件。活动太多、太剧烈会加重症状，且不利于恢复。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏的，可以外用一些活血化瘀的膏药；口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合针灸、按摩等理疗办法，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-20 13867次

• 大腿外侧肌肉拉伤怎么回事
  大腿外侧肌肉拉伤，可能是由于您运动过度或者是运动姿势不对所导致的。肌肉拉伤以后，建议您先去医院进行检查。回家需要静养，不可以剧烈活动，但是要进行一定的功能位的锻炼。平时可以多吃一些蔬菜、水果、骨头汤，这些都是可以促进肌肉愈合的。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 2401次

• 大腿外侧肌肉萎缩怎么回事
  出现大腿外侧的肌肉萎缩，首先应明确是什么原因造成的，临床上引起肌肉萎缩常见的两大的原因为，肌源性肌肉萎缩和神经源性肌肉萎缩。首先要查肌电图，来明确是神经源性的还是肌肉源性的，如果说是肌肉源性的话，要给予肌肉活检来明确病因，如果是神经元性的，要完善局部及头颅方面的检查明确病因。
  朱丽娟 主治医师开封市中心医院

  2019-01-29 2502次

• 大腿外侧肌肉怎么练
  深蹲，双腿略宽于肩，两脚向外分开。现在国际流行半蹲，下蹲略过于膝，好处是能深度刺激肌肉，肌肉一直保持紧张状态，每组最大重量六到八下，六组。橡皮筋锻炼，侧平举腿。器械锻炼，固定腿部，两侧向外打开，重量可自由调节。建议每次六组，每组最大重量八到十次，每周锻炼两三四腿为宜，每次三个动作，每个动作六组，切记
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 272次

• 大腿外侧肌肉抽搐跳动
  大腿外侧肌肉抽搐跳动考虑与低钙血症、植物神经紊乱有关，需要通过口服药物治疗。1、低钙血症：低钙血症可能是因为甲状旁腺机能减退引起的，也有可能是体内缺乏维生素导致的，会导致面部、背部以及腿部肌肉痉挛，同时还有可能会引发大腿外侧肌肉抽搐跳动，可以在医生的指导下服用钙维生素D片、葡萄糖酸钙口服溶液以及枸橼
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-08 2131次