问练臀会不会大腿变粗

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• 怎样让大腿变粗

  让大腿变粗相对比较容易，首先要多吃，身体有足够的热量摄取，脂肪就会长得比较多，大腿就会变粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白质粉，然后再加上大量的运动，还有力量训练，可以让肌肉变得更加粗壮，大腿也就变粗了。另外，还可以通过自体脂肪填充的方法改善。自体脂肪填充主要是通过抽取腹部或臀部等健康的脂肪，经过一系列筛选后注射到大腿，从而使大腿变粗。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 23226次

• 肝癌会不会传染

  肝癌传不传染这个问题呢，其实是一个患者和家属经常问的一个比较纠结的问题，肝癌从它自身的角度来说，肝癌是不会传染的，因为肿瘤没有这样的传播性，而真正引起肝癌的原因，比如说乙肝、丙肝这样的肝病，是会传染的，所以说我们要从源头上来控制它，就是说预防乙肝和丙肝的发生，定期使用乙肝、丙肝的疫苗，来防止乙肝和丙肝的发生，然后在我们平时的饮食，和一些血液制品中，注意这些问题，不至于让这个病传染上，你就不会被传染上，这样的乙肝、丙肝，也不至于引起像肝硬化，肝纤维化这样的破坏，它就可以有效地防止肝癌，另一方面，肝癌呢，就是说有没有遗传的因素呢，它的遗传会有一些遗传的易感性，但是这种易感性呢，在我们真正的生活当中就可以忽略了。

  

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  于友涛 主任医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2018-11-09 1736次

• 颈椎病脖子会不会变粗
  颈椎病是日常生活中非常常见的一种疾病了。颈椎病分为很多的类型，诱发患者出现不同的症状，颈椎病不会导致患者的脖子变粗。颈椎病发生以后，也就是引发患者出现颈肩部位的疼痛，发生上肢的疼痛，麻木，活动受限。如果患者的头部供血，受到影响的话，会出现颈肩部位的疼痛，头晕，恶心，眩晕。另外还会引发患者出现胸闷，视物模糊，耳鸣，耳聋，四肢无力，脚踩棉花感，走路会走偏等不适症状的发生。出现颈椎病的情况，建议患者及时到医院就诊，明确一下是哪一种类型的颈椎病，以及目前的严重程度，考虑选择合适的治疗措施来治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-30 1174次

• 深蹲练臀为什么大腿前侧疼呢
  深蹲练臀引发大腿前侧疼痛的原因，主要是在蹲起活动的过程中，大腿前侧的股四头肌会过度地受力牵拉，很容易导致股四头肌出现痉挛水肿的情况，就会引发大腿前侧有疼痛的情况，这种疼痛主要是大腿前侧的股四头肌过度受力引发的。所以在日常生活中一定要避免反复的蹲起活动，以免导致大腿前侧疼痛和引发膝关节疼痛的情况，如果说大腿前侧疼痛的症状相对较重，可以应用针灸，理疗热敷，必要时配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗，来缓解大腿前侧疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 8509次

• 臀桥会不会让大腿变粗
  病情分析：臀桥动作对于大腿后侧的肌肉以及臀部的肌肉有紧致的效果，不会引起大腿变粗。可以锻炼腰部的力量，可以预防腰肌劳损，腰椎间盘突出。意见建议：但是在做臀桥动作的时候一定要保持好正确的姿势，仰卧在地上，而且运动的时间也不宜过长，不能长时间的剧烈运动，要注意腰椎的保护。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-10 1502次

• 练深蹲大腿会不会变粗
  病情分析：每天坚持做深蹲动作是不会导致大腿变粗的。因为这个动作是可以锻炼大腿内侧的肌肉，可以帮助消耗脂肪，可以紧致大腿内侧肌肉，是可以起到减肥的作用。意见建议：建议平常可以适当的进行深蹲动作，但是在运动的时候要注意对腰椎的保护，以免运动幅度过大导致腰椎的损伤。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-10 5002次

• 早上跑步腿会不会变粗
  早上跑步如果跑步方式正确腿一般不会变粗，如果跑步方式不正确，通常腿会变粗。跑步属于比较常见的一种有氧运动，在早上跑步可以消耗体内多余的能量，长期坚持跑步可以促进机体的血液循环，有助于燃烧皮下的脂肪，也有助于保持身材，如果生活中跑步的方式正确，可以增加心肺功能，并不会增加腿部的肌肉，所以腿一般不会变粗
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-04-26 0次

• 练臀会便血吗
  练臀是一种锻炼方式，练臀一般不会便血，练臀可以使臀部线条变得更加美观，肌肉更加发达，对身体健康有一定的好处。便血可能是痔疮、肛裂以及肠道出血等原因引起，属于一种病理现象，具体患者可以到医院做详细检查明确病因，然后可根据检查结果进行针对性治疗。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-08-18 113次