湿气重能喝茶吗

男, 51岁

2019-09-12 3646次

病情描述:

湿气重能喝茶吗

医生回答

病情分析:

湿气重可以喝茶, 但要注意不要饭后立即饮茶。茶里的茶多酚会刺激胃黏膜,对胃造成损伤,影响消化造成湿气更重。不宜饮凉茶,凉茶放置过久口感欠佳,还会刺激到肠胃。不宜饮浓茶,茶水过浓,茶水中茶多酚和茶多碱含量升高,长期饮用浓茶,会使胃肠等器官受到刺激,使身体的排泄功能受到影响,加重体内湿气。宜饮有些年份的生茶。

意见建议:

养成良好的生活习惯,少食生冷、寒凉、油腻的食物,适当运动,增强自身免疫力。

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