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• 湿气重可以吃太子参吗

  湿气重可以食用太子参。中医认为太子参味甘、微苦，性平，入脾肺经，有补气生津的功效，常用于病后体虚、倦怠、自汗、饮食减少、口干少津，以及阴虚肺燥、咳嗽痰少等症。湿气重的特点是周身乏力、胸闷气短、懒言、困乏倦怠、全身畏冷、平时胃口差、大便溏泻等，湿气重主要是脾胃气虚造成的，太子参本身有补气健脾的功效，所以湿气重时可以吃太子参。湿气重的人平时饮食要注意清淡，少吃肥甘厚味，积极锻炼身体，病情严重的要到医院请中医辨证论治。另外，湿气重的人除了用太子参以外，还可以配伍其他健脾除湿的药物应用，要注意少吃寒凉、容易伤脾胃的食物或者药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 5502次

• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175011次

• 湿气重可以泡澡吗
  湿气重的人可以通过泡澡发汗，稍微排除一下体内的水分、湿气，但是想要从根本上改善湿气重的体质，泡澡是没有根本性作用的，湿气重跟脾虚关系非常密切，所以这类的人要注意健脾，平时可以吃一些健脾的食物，比如山药、赤小豆、薏米等，必要的时候吃一点中成药物来调理，常用的中成药物是参苓白术散、归脾丸、健脾丸等。可以配合艾灸、拔罐的方法来祛湿，以达到更好的效果，从根本上改善不良的生活习惯也是非常重要的。
  语音时长 01:14”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 15714次

• 湿气重可以针灸吗
  湿气重是可以进行针灸的，湿气重与脾虚关系非常密切，由于脾主运化的时候，化水湿的功能下降，会导致水液代谢失调，从而出现湿气重的情况。这类患者可以通过针灸起到健脾祛湿的作用。其中，阴陵泉穴就有非常好的祛湿作用，在选穴的时候会经常选取阴陵泉，配合足三里、中脘穴、脾腧穴、胃俞穴等健脾的穴位，从而达到健脾祛湿的效果。在针灸的过程当中，患者一定要放松，不能过度紧张，过度紧张，容易导致滞针、弯针的现象。
  语音时长 01:14”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 3810次

• 湿气重能喝茶吗
  病情分析：湿气重可以喝茶， 但要注意不要饭后立即饮茶。茶里的茶多酚会刺激胃黏膜，对胃造成损伤，影响消化造成湿气更重。不宜饮凉茶，凉茶放置过久口感欠佳，还会刺激到肠胃。不宜饮浓茶，茶水过浓，茶水中茶多酚和茶多碱含量升高，长期饮用浓茶，会使胃肠等器官受到刺激，使身体的排泄功能受到影响，加重体内湿气。宜饮有些年份的生茶。意见建议：养成良好的生活习惯，少食生冷、寒凉、油腻的食物，适当运动，增强自身免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-12 3402次

• 湿气重天天喝茶会加重吗？
  病情分析：一般不会加重，对于体内湿气重的患者来说，天天喝茶对排湿气有一定的好处，因为喝茶有利尿的作用、同时能够帮助体内湿气外排，具体喝什么茶效果好，建议要以面诊医生辩证后指导为准。意见建议：体内湿气重的患者平时要注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激以及生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，有助于湿气的外排。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-22 10208次

• 湿气重可以泡澡吗
  湿气重的人可以通过泡澡发汗，稍微排除一下体内的水分、湿气，但是想要从根本上改善湿气重的体质，泡澡是没有根本性作用的，湿气重跟脾虚关系非常密切，所以这类的人要注意健脾，平时可以吃一些健脾的食物，比如山药、赤小豆、薏米等，必要的时候吃一点中成药物来调理，常用的中成药物是参苓白术散、归脾丸、健脾丸等。可以
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 858次

• 湿气重可以吃辣椒吗
  湿气重可以适当的吃一些辣椒，辣椒具有一定的散寒作用，湿气重的人吃一些辣椒可以起到辅助去除湿气的作用。体内湿气过重单纯的吃辣椒通常作用不是很明显，也可以选择其他方法去除体内湿气，比如服用一些中药汤剂和中医理疗。体内湿气过重通常是由于长期居住在过于潮湿的环境中所导致的，通常表现为面色晦暗、关节酸痛、身体
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-20 2465次