问脂肪肝吃什么肉好

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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3525次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17204次

• 脂肪肝吃什么肉好
  脂肪肝的病人可以适当的补充蛋白质食物，一定要注意补充优质的蛋白质食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶，鸡肉，鱼肉等等，但是一定要注意避免吃蛋黄，另外还需要注意的就是在吃蛋白质食物的时候也要控制量，因为如果摄入过多的蛋白质食物，如果超过身体需求，它会转化为脂肪储存起来，有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人最关键的并不是单纯的吃什么，而是同时要注意控制每天饮食总量，同时合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素。要适当的避免吃过于油腻的食物，比如动物内脏，动物油脂，同时需要注意控制高热量的食物，比如奶油，巧克力等等，在这个基础上一定要积极的参加体育锻炼，控制体重，只有体重控制比较理想，脂肪肝的病情才可以控制得比较理想。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-17 2231次

• 脂肪肝吃什么肉
  脂肪肝的患者可以适当的吃一些瘦肉，瘦肉是优质蛋白。瘦肉能够给身体提供丰富的氨基酸，能够给身体提供蛋白质的合成原料。一般的鸡肉，鸭肉，鱼肉，蛋，豆制品都是可以的。最好的要减少肥肉的摄入，要减少动物内脏和动物脂肪的摄入。关于脂肪肝处理一定要结合实际病情来进行分析。如果是酒精性脂肪肝，长期大量的喝酒所导致的，就需要进行严格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，就需要通过减肥，通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过减少饮食，减少热量的摄入，长期的坚持就可以取得很好的成效。脂肪肝出现肝脏功能不正常，还需要加强保肝降酶的处理。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-29 2343次

• 脂肪肝吃什么肉
  病情分析：脂肪肝可以吃瘦肉，比如牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉等。不能吃脂肪高的食物如肥肉、油炸食品、蛋黄、煎炒食品等。意见建议：脂肪肝除了饮食控制外还要注意运动锻炼，适当进行有氧运动，不能过于肥胖，同时定期复查肝功能、血脂、肝彩超等，若有不适及时随诊。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1101次

• 脂肪肝可以吃什么肉
  病情分析：脂肪肝患者可以吃一些富含蛋白质类的肉，比如鱼肉，瘦猪肉，瘦牛肉等。尽量不要吃肥肉以及动物的内脏，这些食物含有较高的脂肪不利于脂肪肝患者。意见建议：建议在平常还要做到低脂饮食，适当的锻炼身体，对于控制体重也是有好处的。可以进行一些有氧的运动，比如爬山，游泳，跑步，打球等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-11 1402次

• 脂肪肝能吃什么肉
  一，脂肪肝主要是要吃高蛋白，优质蛋白，高维生素的食物，因此肉类可以吃瘦肉，鸡肉，鱼肉等等含有蛋白比较丰富的食物。当然还需要吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素，不要吃过于辛辣或者含脂量过高的食物，比如烧烤，麻辣，奶油等等，不适合脂肪肝患者。二，除了调整饮食脂肪肝最主要的就是针对病因进行治疗，比如肥胖性脂肪肝
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 353次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者适合吃的食物：第一种，燕麦，燕麦属于低热量的食物，里面含有大量的水溶性纤维素，可以更好的减少肠道对胆固醇的吸收，改变了血液中脂肪的浓度，从而降低了血液中甘油三酯以及胆固醇，对于治疗脂肪肝有一定的疗效。第二种，海带，海带里面含有大量的牛黄酸，不仅可以降低血液中的胆固醇，同时里面也含有纤维素，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 3059次