问秋燥吃什么蔬菜好
病情描述:
秋燥吃什么蔬菜好
答医生回答
病情分析:
秋燥的主要症状有轻微干咳,心神不宁,口干唇裂,皮肤干燥,便秘,有的还会出现皮肤瘙痒,流鼻血等症状。
意见建议:
秋燥患者可以多吃一些莲藕,山药,南瓜,菜花,苦瓜,莴笋,芹菜,海带,胡萝卜,豆芽菜,冬瓜,白萝卜等。同时要保证充足睡眠,多喝白开水,不吃刺激性和油腻食物,适当参加户外运动。
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秋燥吃什么好秋燥应该饮食以清淡为主,少吃煎、炸、炒,多吃一些蔬菜、水果,戒温燥、辛辣,还有烟酒、槟榔等刺激之物。可以多吃一些清炖、清蒸之品,旺火爆炒的尽量少吃,冰糖、蜂蜜、西红柿、黄瓜、绿叶蔬菜、葡萄、柚子、柿子、梨等水果都是清凉滋润的佳品,可以多吃一些。还应经常进行体育锻炼,让秋燥不易近身,适时的补充一些水分,多饮白开水。药物的选择上,我们可以用清凉滋润,如金银花、菊花、薄荷、芦根、当归、沙参、麦冬等等,都是可以。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:08”
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秋燥吃什么蔬菜病情分析:秋燥严重影响了患者的正常生活和工作,患者要及时到医院进行检查,明确病因,在医生的指导下进行治疗,同时要注重日常生活的调理。意见建议:秋燥患者要调节饮食习惯,不吃生冷刺激性食物,清淡饮食可以多吃一些莲藕,山药,南瓜,新鲜百合,菜花,芹菜,莴笋等蔬菜。同时要保证充足的睡眠,坚持锻炼身体,促进体内血液循环,保持心情舒畅。如果症状比较严重,要及时到医院就诊。
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秋燥吃什么好病情分析:秋燥是指秋天气候干燥,体内的湿气也会随之收藏起来,导致体内处于缺水的状态。饮食上可以多吃一些莲子、银耳、绿豆汤、冬瓜、西瓜、苦瓜、西红柿等去火生津的食物,能够缓解秋燥的症状。意见建议:多喝白开水促进体内新陈代谢,也可以喝一些金银花或白菊花茶缓解症状,还要保证充足的睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅。
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秋燥吃什么蔬菜好秋天天气干燥,容易出现口干唇焦等“秋燥”的症状,在食物的选择上应该选择滋阴润燥,益中补气的食品,比如银耳,银耳含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,以及磷、铁、镁等矿物质,可以滋阴润肺,养胃生津。胡萝卜是秋季的应季蔬菜,含有丰富的胡萝卜素,可以在人体转化为维生素a,可以补肝明目,除此之外,吃胡萝卜还可以改善
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秋燥吃什么食物好秋燥可以多吃一些银耳、梨、百合等食物,可以改善秋燥引起的病症。秋燥是人在秋天感受燥邪而发生的疾病,主要的症状是会出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、头发干燥、便秘等。银耳是一种常见的食用菌,可以将银耳洗干净煲汤,有生津润肺的作用,非常适合秋燥时饮用。秋天是梨大量上市的季节,梨的主要功效是清热润燥,在秋