秋燥吃什么蔬菜好

女, 49岁

2019-11-04 1023次

病情描述:

秋燥吃什么蔬菜好

医生回答

病情分析:

秋燥的主要症状有轻微干咳,心神不宁,口干唇裂,皮肤干燥,便秘,有的还会出现皮肤瘙痒,流鼻血等症状。

意见建议:

秋燥患者可以多吃一些莲藕,山药,南瓜,菜花,苦瓜,莴笋,芹菜,海带,胡萝卜,豆芽菜,冬瓜,白萝卜等。同时要保证充足睡眠,多喝白开水,不吃刺激性和油腻食物,适当参加户外运动。

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