问芹菜汁可以减肥吗

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• 芹菜怎么吃减肥

  芹菜可以弄成菜汁，因为这样能够把芹菜丰富的纤维素发挥出来，帮助排出体内的油脂和垃圾，清肠瘦身，因为芹菜是负卡路里食物，吃的话不仅有营养，反而会消耗能量，越吃越减肥。除此以外，也可以选炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的热量非常低，而且富含膳食纤维和水分，具有消炎、解毒、杀菌的作用。可促进胃肠蠕动，有效改善便秘，预防垃圾毒素堆积在体内。平时多注意饮食的搭配，营养均衡。每天进行适当的运动，达到减肥的效果。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 2267次

• 痛风可以吃芹菜吗

  痛风患者能否服用芹菜，我们说可以的。因为在我们的食物当中，主要是服用一些高嘌呤的食物，才会影响我们的尿酸的增多。这些嘌呤含量很高的食物，主要是一些海鲜、动物的内脏和肉类。而对我们植物食品里面，蔬菜里面芹菜，它是含嘌呤量不高的。而且芹菜它属于粗纤维食物，粗纤维食物的话，它能够帮助通利大便。所以说芹菜是可以服用的，当然这些饮食禁忌只是说，我们提供给大家的一种参考，不能作为绝对的依据。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 36597次

• 脑梗塞可以喝芹菜汁吗
  脑梗塞是可以喝青菜汁的，青菜无毒，主治清热除烦，平肝，利水消肿，凉血，止血，主治高血压，头晕，爆热烦渴，水肿，小便热受不利等病症，是高血压患者较好的食疗菜。有研究表明，芹菜对高血压，血管硬化，神经衰弱，头痛脑胀都具有辅助治疗的作用，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力，所以对于脑梗塞患者多吃青菜对身体的恢复是有好处的。脑梗塞病人不能吃哪些食物，脑梗塞患者不能吃高脂肪，高热量的食物，若连续长期的进食高脂肪，高热量食物。可使血脂进一步增高，血液黏稠度增高，动脉硬化斑块容易形成，最终导致脑梗塞复发，脑梗塞患者也不要吃肥肉，动物内脏，少吃花生等含油脂多，胆固醇高的食物，禁用或少用全脂乳，奶油，蛋黄酥，肥猪肉，肥羊肉，肥牛肉，内脏，黄油，猪，牛油，羊油，椰子油。脑梗塞患者不要吃肥甘甜腻，过咸刺激，助火生痰之品，少吃甜味饮品，奶油蛋糕等，脑梗塞说患者不要吃生冷，辛辣，刺激性食物，如白酒，麻辣火锅等，还有就是热性食物，如浓茶，绿豆，羊、狗肉等也不要吃。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 3357次

• 芹菜汁降血压
  芹菜汁是可以降血压的，但是芹菜汁不能代替药物来降低血压，不能单靠芹菜汁治疗高血压。高血压一般为原发性高血压，是需要终身服药的，建议口服药物治疗，不要间断，因为高血压容易引起很多并发症，也建议患者低盐，低脂，低胆固醇饮食，避免情绪激动，在医生的指导下使用药物，比如心痛定等药物来治疗。芹菜的平肝降压作用来自于芹菜中酸性的降压成分，临床发现芹菜相对于原发性，妊娠性以及更年期的高血压比较有良好的效果，所以芹菜可以当做辅助治疗高血压以及其并发症的食品。另外芹菜还有多种维生素，还能够防止动脉硬化和毛细血管破裂，是高血压患者和中老年人夏季保健的不错产品，所以有高血压的患者可以多喝一些芹菜汁。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 25273次

• 苹果芹菜汁能减肥吗
  病情分析：芹菜苹果汁有一定的减肥作用。芹菜汁是一种热量非常低的食物，芹菜有促消化的作用。苹果中含有丰富的维生素C、水、糖分等。二者一起榨汁，更能补充人体所需营养物质，也能加速排出体内毒素，达到减肥减脂的目的。意见建议：建议在减肥期间一定要调节饮食习惯，清淡饮食，不吃油腻和刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，还可以吃一些凉拌芹菜，芹菜烧豆腐，芹菜肉末粥等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-14 5002次

• 喝芹菜汁减肥多久见效
  病情分析：喝芹菜汁没有很好的减肥作用，芹菜榨汁，其中大量的残渣都被抛弃掉，这些残渣主要都是一些纤维素。纤维素有一定润肠通便作用，可以起到一些清宿便减肥作用。意见建议：可以使用荷叶，生山楂，决明子，陈皮，冬瓜皮一起泡水喝。这些有比较好的降脂减肥，润肠通便作用。同时晚餐少吃，增加运动量。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-04-15 2901次

• 晚上喝芹菜汁可以减肥吗
  晚上喝芹菜汁可以减肥，芹菜中含有的纤维素、有机酸和微量元素可以减少人体脂肪储量，有益于人体减肥。芹菜是一种非常健康的绿色蔬菜，一根芹菜只有大约20卡路里，其中95%是水分，但剩下的5%中所包括的营养价值很高。芹菜中含有大量纤维素，在蔬菜里都是很高的，可以抑制体内多余的热量转化成脂肪，减少人体内脂肪储
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 1330次

• 芹菜汁什么时候喝减肥
  芹菜汁一般情况下饭前喝比较减肥。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1581次