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• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 14068次

• 益母草什么时候喝最好

  益母草我们一般都用于治月经不调，还有流产以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月经不调和痛经的人，建议你是在，上次来月经后的十天以后开始喝，尤其痛经的妇女，你要提前喝的时候，可能它温阳补肾，能够温暖子宫，可以让子宫比较舒服一些，那么下次来月经，就痛经症状会缓解，而且它让血液循环丰富，能够让月经量少的人，变得月经量稍多一些，所以至少应该在，来月经期十天就应该吃上，如果要是早孕流产的这些病人，就是做完人工流产药流以后，可能就及时地吃，一般都是吃一周左右，帮助排瘀血。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 111020次

• 高血压喝芹菜汁
  现代药理研究表明，芹菜具有降血压、降血脂的作用，芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明，对兔、犬静脉注射，有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效，芹菜是辅助降压高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、神经衰弱患者，亦有辅助治疗作用。芹菜有多种维生素，其中维生素可降低毛细血管的通透性，加血管弹性，具有降血压，防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。芹菜汁的做法，鲜芹菜250克，切细，搅取汁液，服用每次一茶杯，每日2次，芹菜的食疗价值早已被人们所重视。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-14 9866次

• 酵素什么时候喝减肥
  如果没有特殊情况为了减肥最好需要在饭前半个小时喝酵素。酵素液能够实现调理好体内的吸收和代谢功能，当有食物摄入的时候就会加速带动分解消化和排泄系统防止从食物中吸取多余的热量和脂肪。因此饭前喝酵素减肥效果会更好。可以在睡前1小时喝酵素有助于改善睡眠。对于经常失眠的人来说补充酵素很关键，长期补充酵素可以调理胃肠功能平衡激素，从而根本性的改善睡眠质量。还有酵素能分解血液当中的废物使血液保持弱碱性促进血液循环。因此睡眠好了也会间接地帮助减肥。酵素是为身体增加有益菌是帮助消化的。但是如果晚饭吃得太晚，然后再喝酵素，这个时候反而会变胖。因此正确服用酵素是晚饭后三个小时以后或者大概睡前1小时这个时间段是最好的。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 4432次

• 芹菜汁什么时候喝减肥
  病情分析：早上起床之后，空腹喝一杯芹菜汁，能够补充水分，促进排便。在饭前喝芹菜汁，能够提升饱腹感，减少主食的摄入，有利于减重。意见建议：芹菜汁不宜在睡前喝，因为芹菜汁有利尿的功效，晚上睡前喝芹菜汁可能会导致半夜起床小便，影响睡眠。减肥期间要营养均衡，不偏食，多运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-15 11128次

• 喝芹菜汁减肥多久见效
  病情分析：喝芹菜汁没有很好的减肥作用，芹菜榨汁，其中大量的残渣都被抛弃掉，这些残渣主要都是一些纤维素。纤维素有一定润肠通便作用，可以起到一些清宿便减肥作用。意见建议：可以使用荷叶，生山楂，决明子，陈皮，冬瓜皮一起泡水喝。这些有比较好的降脂减肥，润肠通便作用。同时晚餐少吃，增加运动量。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-04-15 2901次

• 芹菜汁什么时候喝减肥
  喝芹菜汁减肥一般可以选择早上空腹、饭前、晚餐时或晚餐后等时间。早上空腹时饮用芹菜汁是一个不错的选择。经过一夜的代谢，体内需要补充水分和营养，此时喝芹菜汁既能满足这一需求，又能利用其高纤维特性帮助肠道蠕动，促进宿便排出，从而减少脂肪的堆积。饭
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次

• 晚上喝芹菜汁可以减肥吗
  晚上喝芹菜汁可以减肥，芹菜中含有的纤维素、有机酸和微量元素可以减少人体脂肪储量，有益于人体减肥。芹菜是一种非常健康的绿色蔬菜，一根芹菜只有大约20卡路里，其中95%是水分，但剩下的5%中所包括的营养价值很高。芹菜中含有大量纤维素，在蔬菜里都是很高的，可以抑制体内多余的热量转化成脂肪，减少人体内脂肪储
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 1330次