问斜方肌变大是什么样
病情描述:
斜方肌变大是什么样
答医生回答
病情分析:
患者会显得脖子很短,看起来胖胖的、虎背熊腰。斜方肌是指脖子末端到肩膀连接处那一块的肌肉,一般对身体没有什么危害,没有出现不适的临床症状,无虚进行治疗。
意见建议:
平时要多休息,避免长期低头看手机或玩电脑,避免不良的站姿坐姿,而且不要久坐久站,可以适当的做头部环绕运动,以免出现斜方肌变大。
为你推荐
-
斜方肌疼是什么病造成的斜方肌疼痛多为剧烈运动所引起,因为在运动的过程当中可能会对局部的肌肉造成拉伤,就会导致斜方肌疼痛,通常还伴有肩部酸胀的症状。在疼痛严重时可通过使用解痉止痛的药物进行缓解,并且要多注意休息,斜方肌疼痛的症状可逐渐的缓解。斜方肌疼痛还可能为肩部疾病或者颈部疾病所引起,比如肩周炎、颈椎病等,患者通常还伴有酸麻的感觉。在确诊以后主要是针对原发病进行治疗,原发病得到有效地控制后疼痛的症状可逐渐消失。在治疗的过程当中患者也要注意局部保暖,避免遭受外伤,合理膳食。01:38
-
斜方肌疼痛是怎么回事斜方肌是背部一块重要的肌肉,较大,其中上边连接枕骨粗隆,一般是后脑勺向下外到肩膀,再向中向下一直到连到,脊柱中间的脊突,斜方肌是最容易受伤的肌肉。当出现脊柱侧弯,颈椎病,肩膀一高一矮的时候斜方肌都会受伤,由于不良的姿势导致斜方肌,某一组或者某一些肌肉纤维变短,长期的变短就会变硬,而出现疼痛,肌肉挛缩肌肉的代谢出现问题,就会出现肌肉表面筋膜疼痛的产生,因此斜方肌是最容易出现背部疼痛的原因之一,要解决斜方肌疼痛,主要是恢复背部的解剖结构,要坐得正站得正,肩膀也要在正常的生理位置。01:59
-
斜方肌疼痛斜方肌出现疼痛大部分情况下是由于不良的生活习惯,以及工作姿势所导致的,比如长时间的低头、弯腰长时间对着电脑、手机睡觉的枕头太高、太软,或者睡的床比较软,长时间趴着睡觉以及夫案工作都会导致颈肩部的肌肉反复的受到牵拉。当然也包括斜方肌,从而会导致局部充血水肿形成无菌性的炎症,炎性液体渗出,从而会刺激周围的神经导致局部的疼痛,时间长了还容易导致肌肉的劳损疼痛更加迁延不愈。这种情况要积极的端正身体姿势避免上述的不良的生活习惯,可以使用活血的中药热敷烫洗,适当的进行推拿按摩针灸理疗,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,应用消炎镇痛药物,若所洛芬钠缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,必要时对于局部的痛点还可以进行封闭治疗。语音时长 1:14”
-
斜方肌痛看什么科在病人出现斜方肌疼痛情况以后,可以到医院骨科就诊检查治疗。一般出现的斜方肌疼痛多见于斜方肌部位损伤、劳损而引发的,特别是在出现牵拉损伤以后就会导致斜方肌部有明显的疼痛、压痛。而在出现劳损以后会导致斜方肌部位出现痉挛、水肿的情况,也会导致斜方肌部位有酸胀疼痛和压痛的情况。所以在出现斜方肌疼痛情况以后一定要避免上肢部位过度提物的活动,避免长时间弯腰的活动,避免受凉,以免导致疼痛情况的加重。在疼痛明显时可以临时应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀的药物,来促进疼痛症状的减轻恢复。语音时长 01:17”
-
什么导致斜方肌变大病情分析:导致斜方肌变大可能是肩颈问题,比如长时间低头工作造成肩颈部位的肌肉僵硬,时间过长就会形成硬块,感觉肩膀部位很紧。错误的肩颈运动方法也会使斜方肌变大增厚。意见建议:防止斜方肌变大在运动时应该停止错误的运动方式,平时还可以适当做耸肩训练,以及双手前后画圈尽量拉伸颈部,能够使肩颈部位的肌肉得到充分拉伸,但在做拉伸时应该循序渐进,不建议速度太快。
-
斜方肌变大的原因是什么病情分析:斜方肌变大的原因跟不良的生活习惯以及错误的运动方式有关,如果是专业的运动员斜方肌也会变大。斜方肌是人体一块重要的肌肉,变大以后只能改善,不能完全消除。意见建议:防止斜方肌变大,建议平时经常做拉伸运动或者双手举哑铃锻炼三角肌,在伏案工作时,避免长时间耸肩, 走路尽量抬头挺胸。
-
斜方肌疼痛斜方肌疼痛通常是因为不良生活习惯、肌肉劳损、外伤等原因导致,具体原因需要到医院进行详细检查,然后进行改善。1、不良生活习惯:如果患者平时经常坐姿不正确,或者睡姿不正确,一般会影响到局部神经,从而导致患者出现斜方肌疼痛的现象,可以适当的通过改善生活习惯进行缓解。2、肌肉劳损:通常是因为患者过于劳累造成
-
斜方肌外翻是什么意思斜方肌外翻一般是指肩部一直处于松弛状态,在外观上会有凸起的现象。斜方肌主要是由于长期低头和学习造成的,这将导致颈部长时间前倾,使肩部肌肉处于紧张状态,从而导致斜方肌变得越来越明显。如果斜方肌受伤,斜方肌肉会出现血肿,在没有及时吸收的情况下,外观会有隆起,局部压痛明显,影响患者颈部活动。