青少年如何预防近视

女, 10岁

2020-09-18 1196次

病情描述:

青少年如何预防近视

医生回答

病情分析:

青少年儿童预防近视就要养成良好的用眼习惯,平时不能长时间的接触电子产品,要进行眼保健操,多远眺,多看绿色的植物,要保证充足的睡眠时间,每天要多进行户外活动,平时不要用手去揉眼睛,要加强眼部的卫生护理。

意见建议:

一旦出现近视,需要及时的到正规的医院眼科进行检查,要进行验光,要佩戴眼镜进行矫正,平时要多吃蔬菜水果,比如蓝莓,胡萝卜或者是菠菜。

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