猪肝孕妇可以吃吗

女, 26岁

2021-08-21 1181次

病情描述:

猪肝孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃猪肝,猪肝含有丰富的营养,在孕期有一定预防贫血的作用,但是猪肝不可以吃的太多,因为猪肝胆固醇含量偏高,吃多了会引起胆固醇升高,影响孕妇的血糖和血脂,从而会影响母儿健康。孕妇吃猪肝建议每周吃1~2次猪肝就可以了。

意见建议:

孕期还应多吃新鲜的蔬菜和水果,增加优质蛋白的摄入量,保证营养均衡,粗细搭配,饮食多样化,少吃多餐,避免一次性吃的太饱。

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