问踝关节扭伤多久能走路

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• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 10001次

• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5464次

• 踝关节扭伤多久能走路
  踝关节扭伤后，一般就是说伤后两天内冷敷，两天以后局部的理疗热敷，稍后需要休息制动，抬高患肢以减轻肿胀，口服一些活血化瘀类的药物。一般单纯的扭伤需要制动两到三周，合并韧带损伤需要休息三到四周，然后才可以逐步下地活动。​合并骨折一般一个半月到三个月以后方可以走路，但是具体还是要根据损伤的程度以及个人恢复的情况来具体来考虑多久可以正常的负重、干活等等这些情况。不排除由于没有对踝关节扭伤的重视，后期反复的疼痛，稍微负重或者是活动，就会出现疼痛加重，甚至浮肿的这种情况，主要还是因为初期没有给损伤的踝关节的充分的时间恢复，后期造成慢性的损伤。
  语音时长 01:44”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-21 2855次

• 踝关节扭伤多久能好
  一般较轻微的外踝韧带损伤，一般是可以进行保守治疗，保守方案一般就是石膏或者支具或者禁止下地活动，患肢抬高制动，然后一般需要经过三到六个月的时间来进行恢复，固定期间尽量避免负重活动，在抬高患肢以后一般是三周以后逐步的开始踝关节的功能练习，一般需要经过大概是一个月到两个月左右可以逐步的增加踝关节负重的活动到正常的活动，一般轻微的可以一个月左右或者一个月到一个半月之间的时间。对于较严重的外踝韧带损伤，如果出现关节的不稳或关节囊撕裂或者患者已经进行手术治疗修复韧带，防止因踝关节不稳导致反复扭伤，术后需要石膏固定三到六周，拆除石膏以后可以负重行走，一般术后三个月到半年可以恢复一般性的体育活动。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-22 4486次

• 踝关节扭伤后要多久能走路
  踝关节扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果有骨折的情况下，一般来讲至少两个月的时间才能够走路，如果仅仅是一些软组织以及韧带的损伤，如果进行手术治疗的话需要5到6周的时才能够走路，如果保守治疗的话，一般3到4个星期的时间就可以了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 2002次

• 踝关节扭伤可以走路吗
  病情分析：踝关节扭伤后不建议走路，需要经过及时处理对症治疗，包括休息制动，24小时内间断冷敷，弹力绷带加压包扎固定，48小时后热敷改善血液循环。如果单纯软组织损伤，一般一周左右可循序渐进由不负重慢慢过渡到负重开始走路。如果合并肌腱、韧带损伤患者，需要3周左右关节达到稳定恢复状态，才可以下地走路。如果合并骨折情况，应根据骨折严重程度选择保守或手术治疗，定期复查，根据骨痂生长情况，才能决定下床走路时间。意见建议：踝关节扭伤后要注意休息，避免剧烈活动，抬高患肢促进静脉回流，疼痛明显可口服非甾体消炎药。治疗期间清淡饮食，加强营养，注意优质蛋白摄入补充机体所需能量。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-10 1103次

• 踝关节扭伤可以走路吗
  踝关节扭伤之后不能走路，因为走路的话会导致受伤的韧带再次被牵拉，影响它的愈合，并且走路的时候由于重力作用，静脉回流减慢，会导致踝关节肿胀加重。出现这种情况之后，应当立即进行冷敷，冷敷大约十分钟，然后可以应用云南白药气雾剂，局部的消炎止痛。去医院去购买支具或者是打石膏，把踝关节固定起来，防止踝关节周围
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 126次

• 踝关节扭伤后多久可以正常走路？答案在这里！
  前一段时间我与闺蜜去郊外徒步时，闺蜜不慎摔倒，脚踝瞬间传来剧痛，整个人便跌倒在地，并且脚踝部位有明显的肿胀与疼痛感，于是我搀扶着闺蜜去了医院。医生给闺蜜进行了体格检查、X线检查等一系列检查，确诊为踝关节扭伤。确诊疾病后闺蜜迫切地向医生询问这种现象多久可以正常走路？那么，踝关节扭伤后恢复时间表你真的掌
  2024-04-28 0次