问老年人糖尿病怎么吃

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• 老年人吃栆得糖尿病吗

  老年人糖尿病的发病率比其他年龄段的人群发病率高的多。从饮食来看，老年人适量的食用枣是不会得糖尿病的。一般来说，枣中含有大量的维生素，以及人体所需的微量元素，是老少皆宜的滋补佳品。只是一次不能吃的过多，因为老年人胰岛功能要比年轻人差一些，大量食用就会导致血糖的升高。饮食原则可以为少吃多餐、低糖饮食，从这个角度出发建议一次吃2~3颗，一天的量不要超过10颗。如果已经患有糖尿病，枣也是可以一定量食用的。如在两餐之间，一方面避免进食正餐时增加额外的糖分，另一方面在两餐之间吃可增加饱腹感，有利于正餐饮食的控制。同时建议生吃枣，因为做成甜品会增加额外的糖分，不利于血糖控制。如果蒸着吃，就会丢失维生素C等不耐热成分。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 2182次

• 老年人糖尿病药物治疗

  对于老年人糖尿病可以使用药物治疗，如选择降血糖药物和使用胰岛素。如果患者是二型糖尿病，首先可以选择胰岛素增敏剂，和促进胰岛素分泌的药物，常见的药物有二甲双胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齐特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同时，还要进行降压和调脂治疗，提倡小剂量阿司匹林抗栓，如果出现并发症或合并症，如心脑血管、神经、肾脏和视网膜病变，需共同治疗，提高患者生活质量，延长寿命。生活中患者要注意控制饮食，控制淀粉的摄入，三餐米饭定时定量，避免吃容易消化吸收的食物，比如稀饭、面条。饮食清淡，避免油腻，建议多吃一些新鲜的蔬菜，适当补充蛋白质。有条件的可以适当锻炼，比如慢跑、快走等，并随身携带一些食品，如饼干，避免出现低血糖的症状。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 3609次

• 老年人糖尿病怎么吃
  糖尿病的治疗主要包括饮食，运动，药物，糖尿病教育以及血糖的监测，因此老年人糖尿病的控制目标是控制血糖，预防并发症。饮食主要是控制好血糖的情况下，在控制总热量摄入的前提下，保证肉蛋奶，水果，蔬菜及谷类各种食物的摄入，保证均衡营养。在日常饮食中要清淡饮食，减少高盐，高糖，高脂食物的摄入，适当增加粗纤维食物的摄入。主食一般控制在每天250-300克左右，可以根据自己的血糖，运动量，使用药物进行适当调整。老年患者尽量不要吃零食，可以在血糖控制稳定的情况下适当增加升糖指数较低的水果，蔬菜的摄入。
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  李园园 主治医师东营市人民医院

  2019-11-05 1666次

• 老年人糖尿病吃哪些食物
  老年人得了糖尿病饮食上面一定要注意，首先总量不能够超过，超过了的话血糖就容易升高，在总量定了的情况下在食物的选择上面，一些升血糖高的食物尽量避免选用，比如在主食上面，尽量不要吃太多主食，然后再尽量多吃一些粗粮，杂粮，像燕麦片是我们比较推崇的。然后在菜上面的话，青菜是提倡多吃的，然后根茎类、含淀粉多的这一类菜，主食就要相对应减少一些，像比如说土豆，米饭就要吃少一些，然后肉类的话我们提倡吃鱼肉，其次到鸡肉、鸭肉，然后猪肉，牛肉，羊肉，尤其是瘦肉，不吃内脏，鸡皮、鸭皮不吃，这样选择的优先顺序来吃东西。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-04-30 2201次

• 老年人吃栆得糖尿病吗
  病情分析：老年人正常吃枣不会引起糖尿病。老年人因为年龄增加，胰岛功能生理性减退，造成老年人胰岛耐受力差，如果大量进食含糖高的食物，容易导致糖尿病。枣虽然含糖分偏高，但如果不是过量进食，是不会导致血糖升高。意见建议：老年人因为胰岛功能减退，建议吃水果要适量，不要大量摄入，少吃饭，多吃菜，荤素搭配，适当运动。建议老年人尤其是高血压等基础疾病的，建议每年常规监测空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白，早期发现糖尿病，早期干预，早期治疗。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-17 802次

• 老年人糖尿病吃什么
  病情分析：糖尿病在临床上是非常常见的，老年人糖尿病的饮食上也应该注意，不要吃含糖丰富的食物的。要控制每天总的摄入量，多吃一些富含纤维素的食物，可以增加饱腹感，还可以加速食物通过肠道，有利于降低餐后血糖。意见建议：建议老年糖尿病患者可以多吃一些粗制的米和面，比如玉米，小米，高粱米，荞麦，南瓜，土豆，小白菜，大白菜，冬瓜，黄瓜，西红柿等，都是纤维素比较丰富的食物。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-23 1601次

• 老年人糖尿病吃哪些食物
  老年人糖尿病应合理膳食，营养搭配，定时定量进食。糖尿病患者建议多吃一些粗粮、粗纤维的食物，患者可以吃一些、燕麦、荞麦、玉米碴等，宜吃一些苦瓜、南瓜、银耳、蘑菇等富含维生素蔬菜。患者不要进食含糖量高的食物，宜合理营养饮食。老年人糖尿病患者在饮
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 糖尿病老年人饮食禁忌
  糖尿病对患者的生活有很大的影响，这种疾病的发病率高的主要是中老年人，饮食是本病的一个非常重要的组成部分，然而糖尿病老人在饮食上有什么禁忌?在这里看看吧。老年人糖尿病的饮食禁忌：老年糖尿病患者禁忌饮酒，特别是如果他们是空腹的时候更不能饮酒，以避免低血糖。如果症状被醉酒所掩盖，那就更危险了。禁忌吃油炸或
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-10 2688次